减肥日记9.3

2023年9月3日，天气晴，已经比以往凉快不少了感觉秋意渐浓。 已经有不少时间没有写减肥日记了，至于原因当然是没有在减肥，又怎么会有减肥日记。 今天久违地拿起了灵环，想不到才运动了一小会就已经很累人了，且为了适应，选了难度小的，但依旧很累人，也有可能是最近熬夜的问题。 总而言之我要重新开始减肥了(*•̀ᴗ•́*)و 今天运动时间是25分8秒，消耗热量68.65kcal。 ̑̑