打坐修行 入定 破解版

打坐修行是一件很简单的事情。 我们每天晚上睡觉就是“入定”。所以少熬夜，休息好的人不生病。 白天其实也无时无刻都在入定的状态，即使普通的走路我们也会选择最舒服的状态。时间长了也会知道累。这就是无时无刻的入定。 所以人多开心快乐，就是最好的入定。