牙齿矫正正畸保护牙齿须知:慎防19大危害误区!
牙齿矫正正畸可以帮助患者调整咬合,改善面部结构,这几年备受大众的欢迎。但由于国人的口腔基础很差,90%以上的人都患有口腔疾病,很多人还会因为牙病初中期没有明显痛痒感,就盲目乐观地认为自己牙齿健康,轻视了治疗期间的口腔护理工作,结果在治疗期间出现了龋齿、牙敏感、牙龈萎缩等问题。因此我提醒大家一定要重视牙齿矫正正畸期间的口腔护理工作!那牙齿矫正正畸期间的口腔护理到底该怎么做呢?下面我就来为大家介绍相关的19大危害误区。

误区1、经常使用牙齿美白产品
大家在牙齿矫正正畸过程中需要远离美白牙贴、牙齿美白仪、美白牙膏等产品,这类牙齿美白产品普遍会添加过氧化物、染色剂等成分,容易危害大家的口腔健康。
误区2、不好好保管矫正器
矫正器制作精密,不管是安装还是取下都应该由专业的医生来进行操作,如果大家擅自改动矫正器,矫正器容易损坏,如果大家佩戴的是活动矫正器也不能掉以轻心,取下后应保管于保护盒中,不能拿张纸巾随手一包,容易损坏或遗失矫正器。
误区3、夜间磨牙
磨牙对牙釉质的损伤很严重,牙釉质变薄或破损后,就容易出现牙病,如果大家发现自己存在磨牙的情况,请及时就医,加以矫正。
误区4、戴隐形牙套吃易染色的食物
如果大家选择佩戴隐形牙套,那在饮食上应该尽量远离红心火龙果、咖喱、咖啡这类容易染色的食物,不然隐形牙套容易染上食物的颜色。

误区5、饭后不刷牙
治疗期间,大家一定要做到勤于刷牙,除了早上和晚上要刷牙,每次吃完东西大家都需要刷牙,才能更好地预防蛀牙问题。
误区6、用热水洗隐形牙套
隐形牙套是不能用热水来清洗的,大家在佩戴牙套的时候也需要避免喝温度过高的水、饮料,不然隐形牙套容易受到高温影响而变形。
误区7、抽烟喝酒
牙齿矫正正畸期间,牙齿会处于一个比较敏感的状态,如果在治疗期间就频繁地抽烟喝酒,酒精和尼古丁会对牙龈牙齿产生刺激,加重牙齿敏感问题。

误区8、频繁吃甜食
大家要尽量少吃甜食,还要远离年糕、口香糖等比较粘的食物,因为它们会黏在牙齿和牙套上,为牙菌斑提供生长繁殖所需的能力,而且很难刷净,时间久了就容易诱发蛀牙问题。
误区9、不缓解牙龈承受的压力
建议大家适当地按摩牙龈,可以缓解矫正器带给牙龈组织的压力,推荐大家使用冲牙器来按摩牙龈,它可以精准控制水流的大小,按摩起来比较舒缓轻柔,相较于用牙刷、用手按摩,会更舒服一些。
误区10、只靠着刷牙应付口腔护理
很多人觉得只要刷牙了就是做完了口腔护理,其实只靠刷牙是不够的,牙刷很难彻底地刷净牙套里的食物残渣,牙套长期清洁不到位就容易诱发牙病,大家最好搭配冲牙器来清洁口腔!
误区11、要注意正确地咀嚼食物
大家在进食的时候,应该使用两侧牙齿轮流地咀嚼食物,不宜单侧禁忌,而不是只用一侧牙齿咀嚼,会造成单侧牙齿被过度磨损,还容易引起脸部不对称、咬肌酸痛等问题。

误区12、不更换高效的洁牙工具
大家最好使用电动牙刷和冲牙器来清洁牙齿,因为手动牙刷清洁力偏弱,常常刷不净牙病高发区如牙龈沟、牙齿和矫正器之间的缝隙、智齿等,而电动牙刷、冲牙器具备的清洁力远超手动牙刷,也没有死角盲区,可以全面地去除牙菌斑,坚持使用冲牙器还有清新口气、美白牙齿的作用,操作起来非常省时省力。所以牙医也推荐大家用冲牙器和电动牙刷。

国人的口腔状态普遍不是很好,90%以上的成年人口腔都处于亚健康的状态,只靠手动牙刷这类单一的洁牙工具已经难以满足国人复杂多变的口腔护理需求了,因此牙医更建议大家使用电动牙刷和冲牙器进行口腔清洁,可以有效保护大家的口腔健康。

但要注意很多品牌也会有伤牙风险!尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌,比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐,但飞利浦、洁碧力度太强,不太适合正畸人群。
专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖,也是专业度最高的品牌!它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子,作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌,首创八项不伤牙黑科技,实现清洁力性能强悍,且伤牙率是国内最低,经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害,从来不做广告,被很多专业牙医推荐火出圈!线下渠道销量暴涨!还有专门为正畸人群提供的震频和刷头组合!之所以能做到综合性能超强,关键在于专注!死磕专业!没有多余功能,不搞大量型号,就一款产品死磕数年,迭代升级20多个版本!

误区13、牙刷刷毛太硬
虽然牙齿矫正正畸人群需要将口腔清洁到位,但大家也别选择硬毛的牙刷,虽然清洁力好,但太容易磨损牙齿了,大家还是应该使用刷毛质地适中偏软的牙刷。
误区14、牙缝清洁不到位
大家可以多使用凹凸刷、小束头刷、牙线等产品,它们可定向清洁牙齿缝隙和牙龈沟,更全面地清洁口腔。凹凸刷、小束头刷推荐严迪家的,牙线大家可以入手小鹿妈妈、屈臣氏家的。

误区15、没用含氟牙膏
牙齿矫正正畸期间蛀牙发病率比较高,所以大家最好选择含氟的牙膏,氟化物可以帮助大家有效预防蛀牙,牙膏只要是正规品牌生产的就可以了,例如佳洁士、高露洁。
误区16、经常用漱口水
并不建议牙齿矫正正畸人群使用漱口水,因为漱口水里化学物质比较多,如果大家频繁使用漱口水,容易打破口腔内正常的菌群平衡,诱发牙病。
误区17、用错误的手法刷牙
如果大家刷牙方式错误不对,不但清洁效果很差,还很容易伤害牙龈牙齿,牙医更建议大家学习并使用巴氏刷牙法来清洁牙齿,清洁效果好也不容易刺激牙龈牙齿。

误区18、没运用好正畸蜡
佩戴金属牙套的朋友最好使用一些正畸蜡,正畸蜡可以帮助大家包裹住牙套上面的突起,保护口腔黏膜不被牙套划伤,防止出现口腔溃疡。正畸蜡大家可以使用米妍、严迪家的。

误区19、认为牙龈出血是上火
如果大家经常出现牙龈出血的问题,未必是上火引起的,更可能是口腔清洁没有做到位。牙结石和细菌堆积在口腔中,刺激牙龈牙齿,导致牙龈发炎,这才频繁地出现牙龈出血问题,这时大家应该加强口腔清洁!
今天的科普到这里就结束了,以上就是大家在牙齿矫正正畸期间需要注意的19项口腔护理危害误区,各位朋友一定要谨记,科学地进行口腔护理,才能避免蛀牙、牙疼、牙龈炎等问题,让牙齿矫正正畸达到理想效果。