19岁患糖尿病，99岁荣获 “抗糖尿病英雄”勋章
在一次健康时报联合举办的糖尿病讲座和咨询见面会上，国内一位著名的医学专家给在场的600多名糖友出了一道题目：
“糖尿病是导致成人失明、截肢和肾衰竭的首位原因，这是对还是错？”
台下议论纷纷，甚至没有等到答案，糖友们就先争论了起来。
糖尿病并发症的危险是糖友们都知道的，就目前的统计资料来看：
“6年之内有25%的患者发展到肾功能衰竭阶段，50%的患者在10年内，75%的患者在15年内发展为终末期肾功能衰竭。从出现蛋白尿到患者死于尿毒症的平均时间为十年。”
那么遭遇糖尿病，是不是只有滑向深渊这一条绝路呢？
“答案是：错！”
这位专家公布了他的答案，很大程度上讲，控制得不好的糖尿病是导致成人失明、截肢和肾衰竭的主要原因。而控制良好的糖尿病，对患者带来的主要影响是：什么影响都没有。
“糖尿病就像没长大的孩子，只要好好地照看好它，照样可以健康长寿。”
这位专家用了一个通俗易懂，又非常恰当的比喻，解释了糖友与糖尿病之间的未来关系和相处之道。
没长大的孩子是怎样的？累了不知道休息，雨天不知道打伞，喜欢吃的东西，一直吃，不知道停下来。
如果极端地说，任由小孩子的性子，他可能一直宁愿吃奶，一直到他体弱多病无法进食为止。没有成人的照顾，恐怕这个孩子是没法健康长大的。
0-6个月要吃奶，6个月后要逐渐添加辅食，到12个月大的时候，辅食应该包括哪些，这都有完善的育婴指南，照着去做，孩子就会健康成长。
糖尿病患者也有健康指南，低碳饮食也有详细的操作指南，关键是我们能不能认真照顾好自己。
在美国波士顿，有一个非常著名的乔瑟林糖尿病研究中心。他们从1972年起开始颁发“50年奖章”，以鼓励糖尿病人战胜病魔。到2011年，已有2200人自患糖尿病起存活超过50年，其中有11人带病生活超过75年。
2001年6月26日，澳大利亚糖尿病协会为99岁的妇女戴维斯颁发了荣誉勋章，表彰这位“抗糖尿病英雄”。戴维斯从19岁时起就患上了糖尿病，她与疾病共存了80年，成为迄今为止全球糖尿病患者中存活时间最长的人。
能够获得“50年奖章”的中国人也大有人在，宋美龄、张学良、陈立夫等等，都患病超过五十年，寿数超过百岁，糖尿病并非不可战胜，不是做不到，是看我们要不要认真去做。
人类最大的问题，是对别人严格要求容易，对自己严格要求难。管住自己的小孩子容易，管住自己更难。
当糖尿病患者碳水比例超过45%时，身体数据不会有明显变化；即使是低于45%，还是不会出现明显变化；只有当碳水比例低于26%时，糖友身体各项数据才会出现明显好转，糖化血红蛋白才会明显降低。
美国的乔瑟林糖尿病研究中心为带病生活50年的糖友发奖章，这样的事我觉得中国也可以参考。
善式观点
中国是糖尿病大国，通过管理自己的生活方式，很多人通过正确的低碳水饮食的方式改善甚至逆转了糖尿病，和糖尿病抗争的英雄，这对我们来说更重要。且我们的奖章，应该比美国的还要大才好。
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