Carving Notes 06:人终究要面对自我的评价

其实现实就是在每一个人的成长过程，都或多或少有一些自卑/自负/嫉妒的情绪。我试图剖析自己的那些丑陋，尽管这很痛苦。

我从小到大在家长/老师的评价体系里无疑是个既得利益者，ta们不断告诉我，我是好的，但其实我内心深处对自己的不确定和这种周围和谐的氛围形成鲜明的对比。一定程度上，我无疑是自卑的，小时候总是会为自己的家境和相貌而自卑，后来发现这种自卑是完全没必要的，即便我就是这也不好那也不好，那又能怎么样，我还是要过好自己的生活，在自己力所能及的范围内让自己活得更好，自怨自艾改变不了任何事情。尽管我可以非常坚定地相信这些，但是还是会有一些被自卑感打倒的瞬间。

我表面上应该是个有些傲气的人，但其实只有最亲密的人和我自己知道，这绝不是傲气，这是一种防止自己被自卑感打倒的纠正方式。我骨子里从不觉得谁比我高等，同时也从不觉得谁比我低等，我最深层的观念一定是人人平等。尽管人格上平等，但是现实中人的思想还是有高低贵贱之分的，有一些人就是无法改变的愚昧，对于这些人，我骨子里就是不想共情。

我还会有很多羡慕嫉妒的情绪，尽管我从来没有因为嫉妒而伤害过任何人。当嫉妒产生的时候，我发现我并不能很好地祝福他人。但是我发现对他人的嫉妒也是一种全能自恋。我们总是惯性地依赖外界的评价来审判自己，但其实只要我们对自己的优缺点足够了解，更加坦然地接受自己，我们就完全没必要因为别人的好评而沾沾自喜，也没必要因为差评而自怨自艾。因为他人的评价并不能改变我们的真实情况，我们最终还是要面对自己真实的人生。我们没必要从与别人的对比中产生可怜的优越感，也没必要在与别人的对比中生出自我贬低的自我攻击。ta是好的并不等于我是差的，ta是坏的不代表我是好的。