如何区分神经衰弱、抑郁、焦虑？

如何区分神经衰弱、抑郁、焦虑？

在很久以前，一些心理学工作者，在研究各种心理疾病的时候，认为焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等是人的神经出了问题，所以叫神经症，当时神经症包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，神经衰弱等五种。后来神经衰弱这个诊断在美国等西方国家取消，后来在我国也被取消。

焦虑是对未来不确定事情的担心，表现得主要症状有心神不宁，坐立不安，有躯体症状，睡眠饮食不好，工作学习能力下降，人际交往退缩等。

抑郁的表现是长时间的情绪低落，兴趣缺失，觉得自己一无是处，自己的将来没有希望。而这种症状的主要原因是焦虑造成的，是对自己的否定，对将来的绝望产生的高焦虑。

神经衰弱，表面一听，好像是人的神经坏了，受损了，但本质是焦虑造成的，就是担心某些事情，在以前有神经衰弱这个诊断的时候，患者的症状很像焦虑症，也有很多和抑郁症相似的地方。

从表面看，这几种心理疾病的表面症状不一样，容易区分，但是有一些患者症状惨杂在一起，不容易区分，导致患者很迷茫，不知自己究竟是哪里出了问题。

如果从焦虑的角度解释，问题就会很清晰，并且简单化，这就好比庖丁解牛一样，能清晰的看到事物的本质，解决起来也会高效。

其他几种常见的心理疾病，如强迫症，疑病症，恐怖症等，也都是以焦虑为核心情绪体验，也是解决焦虑问题。