茼蒿家庭版巨简单做法 I 营养美味口感好 I 一分钟学会美食
2022-10-30 12:43 作者:bili_170178778 | 我要投稿
清炒茼蒿
🥗
步骤
↘️↘️↘️
1、茼蒿洗干净 去掉根部 切成长段;🔪
2、大蒜🧄切成蒜末 小米椒🌶️切碎;
3、锅中烧水煮沸 🔥加盐和食用油 先把茼蒿根茎焯水;
4、再把茼蒿叶子焯水20秒;⏰
5、焯水完成捞出控干水分;
6、锅中烧底油 蒜末和小米椒炒出香味;🔥
7、放入茼蒿 翻炒几下 转小火🔥调味;
8、半勺生抽 半勺食盐 一勺鸡精 一点点香油;
9、大火翻炒蒸发水分即可出锅🥘👏👏👏
这样一份清炒茼蒿就做好了🛎
