脖子经常不舒服?枕老大香木枕拯救你的颈椎

　　其实很多人在睡觉的时候姿势都是不规范的，你是不是经常睡久了之后脖子会不舒服呢?如果你有这样的症状的话，你就需要注意颈椎问题了。枕老大提醒各位朋友在睡觉的时候要注意枕头离颈部的高度，这是对自己颈部防护的主要因素。

　　为什么不同的睡姿，对枕头高度差别那么大呢?

　　1、仰睡最重要的参数：

　　颈背距：颈后到床面的距离。可以背靠墙站着，让头部和颈部保持正直，测量后脑勺和颈后距离墙面的距离，颈背距为9.5厘米。

　　2、侧睡最重要的参数：

　　肩颧距：肩宽*0.167+4.633，红色的距离就是颧骨到肩峰的长度，侧睡时候枕头的高度要接近这个高度，颈椎就不会过度向一侧偏倚。这个高度需要用全肩宽(蓝色)来换算，全肩宽约为42厘米，换算下来，肩颧距为11.65厘米(侧睡高度)。

　　3、没带尺子怎么办?

　　用拳头的高度来换算，拳头的高度约为8厘米，这样来看，仰睡的脖区高度需要比1个拳头略微高一些;侧睡的颈区高度需要和一个半拳头高度一致。

　　其实，影响枕头舒适程度的，不光只有高度，市面上各种各样的枕头的差异体现在不同的材料，所带来的维持高度的能力!枕老大颈椎枕以沉香、檀香、降香、 紫檀、苏木、香楠木、香柏木和香杉木八种天然名贵香木为原料，加工而成上万粒椭圆形的香木珠作为枕芯填充物。

　　综上所述，我们的枕头应该选择有足够支撑的材料，比如软管、木柱等材质填充的材料，还有枕老大的香木枕拥有香木珠填充材料，这些在贴合颈部的同时可以更好的维持既有高度，而且填充物的枕头本身就具备一定的高度可塑性。