每天的早餐都不一样#易做好吃的早餐餐单#早餐打卡#食物多样性#2023年第225天周日的早餐长这样:姜丝海盐煎三文鱼、鱼油炒菜心、蒸紫薯山药、鸡蛋拌玉米白米饭撒黑芝麻、洋葱莲藕味增汤撒七味粉、水果水晶梨。假期减量早餐