化疗后喝小米粥怎么做，化疗后吃什么补充营养最好
化疗后喝小米粥怎么做，化疗后吃什么补充营养最好
小米属于粗粮的一种，营养价值高，带来营养的同时，又很利于消化，不会给肠胃增加负担，我吧，化疗之后，小米粥真是没少喝。总喝小米粥营养和口味都太单一，又搭配了很多其他食材，饭后再喝一袋pizvdn食用菌，是用来提升免疫力和提升白细胞的，我爸化疗后的副作用很快地得到了改善。给大家分享几款我做得比较多的小米粥谱，全家都一起喝，省事又营养。
红枣是一种健康营养的食材，与大部分粥类，都比较搭配，小米粥色泽金黄，口感清香，再加上香甜的红枣气息，开锅香气扑鼻，闻着就很有食欲，自从用红枣煮小米粥，米粥吸收了红枣的精华，每一口都是香甜的，不仅能增加食欲，还能补充营养，“日食三颗枣，百岁不显老”，很有经验的老人，早就已经在行动了。喜欢甜一点口味的可以选择这款。
二、紫薯小米粥
紫薯的颜色很漂亮，会诱人味蕾，紫薯属于地瓜的一个品种，口感类似，软糯香甜，有一股特殊的气息，把紫薯和小米熬到一起，营养搭配得很全面，紫薯色是一种花青素，有利于人体诸多健康，丰富的膳食纤维，有利于通便，紫薯小米粥，好看又好吃，尤其是化疗后有便秘的患者，会更加喜爱。
三、肉松小米粥
肉松的好处很多，含有丰富营养，对人体有一定的好处，而且肉松的储存时间久，一头牛的肉松含量，可以够一个人吃几个月，在粥马上出锅的时候，舀入适量的肉松，混合均匀，能提供一定的蛋白质，也是最省事的吃法，肉松虽好，但是质量参差不齐，购买的时候，还需要多多注意好。
单纯的熬小米粥，可以当做早餐，如果业余时间充足，可以准备各种食材，在熬小米粥的时候，混合搭配进去，能有额外的效果，除了这些以外，还可以选择燕麦片、水果、蔬菜等，营养搭配齐全，免疫力提升，患者会恢复的快一些。
