视百年眼科提醒：儿童近视防控，请远离三大误区！

据调研显示，与2019年底相比，近半年来学生近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加了15.2%，初中生增加了8.2%，高中生增加了3.8%。

伴随着儿童青少年近视率的攀升，父母们对于近视的预防和治疗也日益关注。在预防和治疗近视的过程中，父母们应注意摆脱3个误区。

杨主任向记者介绍说，自己在看医生时经常碰到这类父母，明明知道自己的小孩近视却舍不得让小孩戴眼镜，以为戴眼镜会增加近视度数，一戴眼镜就拿不出手。

这一观点不正确。近视发病受到遗传及后天环境的双重影响。孩子近视了以后如果没有戴眼镜的话，在课堂上就看不清楚黑板或者投影仪了，加重了眼睛的疲劳，这样就可以让近视度数变深的速度加快。青少年孩子近视越来越深是他们生长发育的必然趋势，父母能够做到的只是主动与医生合作，共同控制近视的增长速度。

杨主任强调，近视只能控制，不能根治。“用针灸和按摩的方法能根治近视”这样的说法是没有科学依据的。

近视具有不可逆转性，近视一旦发生，只会控制近视的加深速度。近视儿童眼轴（眼球的前后径）的增长不可逆转，正如青少年身高只长高不能变矮也是如此。因此，父母必须具备预防和控制近视的科学认识，以免贻误近视控制的最佳时期。

近视度数超过600度就属于高度近视，如果超过1000度，则为超高度近视。青少年近视具有不可逆转性，如早期控制干预不当，近视度数上升至高度近视时，易导致眼底病理性改变和视网膜裂孔、视网膜变性和视网膜脱落的危险加大，致盲概率随之上升，而这一切均非近视激光手术所能够解决。

而近视激光手术并非对所有人都适用，应结合个人角膜厚度，近视度数，眼底情况，眼表情况等来综合评价，以确定是否适宜手术。

近视防控工作应时刻谨记：一是做好预防工作，科学合理地使用眼睛，加大户外运动力度，确保每天两小时户外时间；第二，一旦有看不清和眯眼的行为应及时就诊，遵医嘱科学防控，防止高度近视的发生；

暑假来了，呵护孩子们的眼睛一定要从现在起！近视需要从“防”与“控”两个层面着手。“防”就是避免近视的出现或者延迟出现；“控”就是已近视，但是要使近视的进展能够缓慢些，近视并不可怕，早可以防！

眼护士提出，要搞好预防和控制，需从以下几个方面着手

（1）建立视觉健康档案等

建议从3岁开始就到正规医疗机构建立儿童眼屈光发育档案；建议儿童和青少年每6个月接受全面眼健康检查1次，成人每年至少1次。

（2）控制近视的办法

规范验光，综合视光检查及科学配镜为近视控制提供了依据，个性化矫正需重视定期随诊。

（3）近视矫正的办法

目前，近视可采用框架眼镜，防控理疗，手术，药物等多种方式进行矫治。每一种矫正方法都需要经过综合屈光及眼部检查、正式验配、个性化地选择适合自己的矫正方式。

（4）高度近视+预防

高度近视患者要常规做眼底检查，定期随诊以及时发现和预防并发症及其他疾病。

（5）合理的近距连续用眼

也就是说，每次连续近距离用眼30~40分钟时，都要休息眺望10分钟；与学校，家长和教育部门共同合作，有效降低了学生的学习负担乃至高考改革等等。

儿童要保证足够的户外活动时间，每天累积1—2小时，每周累积10—14小时以上户外活动。父母不允许孩子学习“输了就是输了”，更不允许眼健康“输了就是输了”。