浪

‍看到了一位老师的翻浪劲视频 下面的话 可能不太好听 所以 就不在评论区发了 翻浪 大家可以看看浪 尤其是大浪 那浪头外形是不动的 动的是内在的卷动 一直起伏翻浪的 是波浪波纹 但是外形 仍然是不动的 这就是水的特性 强调内在的张力 而不是外形的变化 内在 很重要 邱宝龙老师说 如虫在蛄蛹 虽然不好听 但是有道理 筋骨结构 是有弹性的 我们要做的 就是牵拉这个弹韧结构 在内在生发劲力 如果你的劲真的大的不行 强到改变外形 就像海底火山喷发 把浪.潮的状态打碎打破了 那也行 但是这种破就像弓被拉满 是圆满的劲力 是弧线的 卷起来 盖下去 而不是舞一样的波浪线 哪怕是蛇 你看他的波浪线 看它内在的劲 是撑足的 你甚至不会觉得它在游动 它的脊力 撑满了身体 足以游出个波浪线来 却仍不破形 完美的线条 这就是内在和外在的关系 由内而外的发 由外而内的束 这就是中国遍及各处的哲学理论 束很重要 只有束满了 你内在的发 才更有劲 这就叫憋 也叫压力 这是伤身的 所以 要导出第三种力 来引导 二力互争争出第三力 以前说过 翻浪 就是如此 两力相激 激出一道浪潮 这浪潮 就是第三力 引导的力 翻浪劲也是如此 是你身体无处不在的互争 六面 内外螺旋 内外撑裹 激发导引出来的势头 如浪如潮 卷起来 盖下去 绝不是蛄蛹 当然了 蛄蛹没错 你可以当做是锻炼身体的柔韧性 协调性 梳理内外的状态 但这绝不是翻浪 这是瑜伽