（全英）自己变强了，才能真正扶自己一把（建造自己的人生导师系统）

怎么样有一个随时随地可帮自己的导师朋友？

清醒的自己

创造一种心态，因为没有人可替我做这些事，没有人能够真正深入我的内心开导我，没有人可比我自己更了解深埋在我内心的困惑，他们想帮忙也不知道发生了什么，我才知道我经历了什么！

所以当我在处理问题，并为此感到心烦的时候，我就能知道，该如何更深刻地理解自己的思维，让自己变得更客观，从不同的角度看待问题，这意味着，我要提升我的认知，要培养更高的认知力和心态，洞察到最符合逻辑的做法和成事规律，这样我就可交给自己一个路线图，或给自己指明一个清晰的方向，做吧，获取反馈并反思，然后再执行，所以，纵使突然遇到麻烦或挫折困境，我可凭借一个冷静客观的头脑告诉自己：没关系，不着急，这是一个循序渐进的过程，你要坚强起来，才能一步步走向未来，不要跟客观规律死磕。

仔细想想他人想帮我，但他们很难精准的对症下药