甲状腺专家代文新：身体出现这2个不适，多半是甲状腺结节找上门，要注意

      甲状腺疾病患者，少吃3种食物

　　1、银耳

　　现在在生活中，商家为了银耳方便储存和运输，都会进行晒干，在到市场进行售卖。

　　当人们购买回家后，需要用水进行泡发后在使用。但当银耳长时间在水内浸泡后，会产生一种米酵菌酸，这种成分进食身体后，非常容易损害甲状腺器官，从而诱发甲状腺疾病出现。

　　2、辣椒

　　辣椒是一种刺激性食物，辣椒内含有的辣椒素会刺激到身体，还会加重甲状腺疾病，有甲状腺器官有着一定的损害。

　　3、肥肉

　　肥肉内含有大量的脂肪成分，食用过量时，会导致身体内的脂肪成分过多，体重变重，还会导致甲状腺分泌受到影响，引发疾病。

　　甲状腺专家代文新：身体出现这2个不适，多半是甲状腺结节找上门，要注意

　　1、吞咽困难

　　生活中，身体若是出现吞咽困难的症状时，不一定是咽喉部位出现了异常，也可能是甲状腺找上门的信号。

　　甲状腺器官受到损害，会出现肿块，此肿块会随着疾病的恶化逐渐变大，从而压迫到食管部位，使得身体出现吞咽困难的症状。

　　2、局部疼痛

　　患有甲状腺结节的患者，在平日生活中，甲状腺部位将会出现疼痛感，这主要是因为甲功下降，诱发了炎症出现。

　　因此，当身体甲状腺异常疼痛时，一定要引起注意，多半是甲状腺疾病找上门。

　　生活中要做到这2点，有助于结节消散

　　1、经常运动

　　大家可能工作较忙而很少运动，这会减缓代谢，对结节恢复不利，所以日常要抽空多出去散散步，能够刺激血液循环，同时排出体内有害物质，也能使得我们的心肺功能得到很好的提升。

　　2、保证充足睡眠

　　良好的睡眠状态对于人体细胞自我修复有益，在睡眠时间，身体各个器官会进行修整，保证了内分泌的平衡和甲功的稳定。