社恐的症状，真的会影响别人吗？

干货文章，一定要看完，看完会对于症状会不会影响别人有一个彻底的改观。

其实，不是症状真的影响了别人，而是我们感觉自己影响了别人。

我们俩具体分析一下，其实，我们的紧张不自然给别人带来的影响有2种可能性：

第一种可能：

自己的紧张确实给别人带来了一些紧张感，可以肉眼看到对方不自然的那种。

对方的这种表现很容易让我们觉得对方受到我们影响了，这是有欺骗性的，但是本质上我们并没有影响到对方。

我们我们觉得对方很紧张，一方面是因为我们太敏感于关注别人是否受到我们影响。另一方面是对方确实因为我们的紧张，而出现的一丝不自然，两个因素加起来，放大了我们对对方紧张的感受。

虽然对方看起来紧张不自然了，但是内心几乎是没有感觉的，对方是因为我们紧张，对方才出现紧张感的，所以对方的反应都是下意识的且没有感觉的。

这就是为什么我们经常在朋友面前紧张，但是对方并没有表现出讨厌我们的反应的原因。

那为何对方出现了紧张感，而自己却没有什么感觉呢？

这是因为紧张不自然的主体是你，而不是对方，就好像你上台很紧张，你看到台下的人也似乎也有点紧张，但是他们不可能有你的紧张感，只是因为你内心的紧张非常强烈，所以你会有一种对方被我影响的错觉。

第二种可能：

自己的紧张没有给别人带来影响，没有带来影响指的是肉眼看不到任何影响，对方也可能属于那种没有那么敏感的人，或者俗话说的，神经比较大条的人，而这种人更不可能被我们的紧张感影响。

这种人，一般情况下内心没有那么敏感，也不那么在意细节，他们可能看到你的紧张，但是压根就不在意这些表现，也不会表现出紧张的样子，好像什么都没有发生似的。

有社恐的人，是很喜欢跟这样的人相处的，因为这样的人不会对自己的紧张感有反应，这会让我们觉得自己是被接纳的。

其实，无论是以上的哪一种都无所谓，本质上我们都影响不了别人，如果一定非得说有影响，那么这个影响真的是太小了，几乎可以忽略不计。

记住，紧张感是不会传染的，除非对方也有社交恐惧，也害怕紧张，那么这个就不怪你了，这是他自己的问题。