反馈篇06：一个月提7分，从"无脑练习"到"刻意练习", 我改变了这几个听力习惯

HUGE推出反馈篇啦！
听听HUGE学员们的反馈吧，总有一些经验能为你所用。

听力营同学：

我是中科院某研究所的硕士生，考托福是因为收到了香港学校的全奖phd。

12-19 托福听力

两次考试成绩对比

读博的决定做的很仓促，所以备考托福其实也是临时起意，备考时间当然也十分紧张。

加上硕士科研生活本来就十分“丰富”，根本无暇备考，几次都假期备考都以各种借口逃避躲过，最后被我硬生生拖到了只剩不到2个月。

我自信满满的去裸考了人生中的第一场托福（想想就肉疼！）然后就凉凉了：听力12分。

后面一个月的备考时间真的是人生的黑暗时刻，焦虑、迷茫、着急、无助。。。

托福听力大概是我遇到所有考试里最难的挑战了，一直以来英语就不是很好，而且听说读写里听力还是最差，我就这样简单粗暴的选择了它，然后就开始了人生中最魔鬼的一个月。 

提高听力过程中我面对的最大困难就是太急于求成了，导致错误的理解了什么是高效。

因为考试时间很紧迫，心急如焚的我刚开始根本没心思做精听，但是做了几套练习之后发现根本完全听不懂！

每一次听不懂、根本做不了题的经历都让我愈加挫败，加上听力又是托福这么重要的部分，没过几天我就觉得心态爆炸，对听力甚至托福开始厌恶逃避。

于是舔着脸去群里提问，坦白了我糟糕的现状，结果超级nice的喵老师坚持鼓励我做精听，并且纠正了我对高效提分方法的错误认知。

喵老师的方法总结里有一句话：千万不要“无脑练习”，不要看似感动了自己却没有提高。

虽然还是心存顾虑，但我还是决定相信喵老师的建议，开始了精听练习。

因为听力很差，所以花的时间也最多，每天至少要做一篇对话和两篇讲座，刚开始练习基本完全听不懂，所以做题的意义不大，我的做法是:

1-先听2-3遍，然后做题，再听1遍，再做逐句听写。

这样练习了半个月，感觉基本听第二遍就可以听懂一半开始做题了，然而又是蜜汁自信，错误率总是惊人的高。

我意识到我虽然听懂了全文的主旨，但是忽略了太多细节。

2-我开始对考点处进行总结，有意识的改变自己的听力习惯，对转折、提问、举例处开始有意识地敏感起来，再这样刻意练习了半个月。

这一个月其实算下来也才练习了差不多10套TPO的量，但幸运的是，一个月的精听让我真的彻底改变对听力的认知，甚至让我开始从最讨厌做听力转变成了听力是我每天迫不及待要做的part。

不到一个月后出分也让我很奇迹，听力从12分到19分，真的很感谢HUGE和喵老师的方法，大家一定要相信他们的专业性，有了正确的方法，真的可以事半功倍，创造奇迹！

最后对于练习了、花时间了，但是没有提分的同学，我想自己就是一个很好的例子，提高练习质量才是提高效率最快的方式，切忌“无脑练习”，一定要用专业的方法练习。

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作者：听力营L同学 

编辑 & 排版：亮亮 小蔡

首发：HUGE教育工作室