三步就可以出锅的鸡肉做法,为什么比炖2小时的猪肘子还好吃?蒜香神仙鸡~

蒜香神仙鸡
鸡腿中间划开两端剪开筋膜,翻肉去骨,切一口块
蒜拍扁切沫,一半放入鸡腿,一点点盐抓匀腌制25分钟
碗料:调料勺为单位
一勺蜂蜜、两勺红糖、两勺生抽、一勺老抽、八勺清水拌匀
裹粉:调料勺为单位
三勺淀粉、三勺面粉、一把芝麻、一颗鸡蛋、少量清水搅拌至酸奶样浓稠
起锅:热锅冷油,没锅底油
鸡肉裹糊依次下锅,单面煎脆后翻面同理煎到金黄
下剩余蒜末炝香后,翻炒到蒜末金黄,倒入碗料
大火烧开,裹匀料汁
记得按时吃饭