葛洪乳腺易主任：女性不小心患上乳腺结节，牢记“3不做”

1、不生气

经常生气的女生会容易变老，并且，经常生气会让你肝经淤堵，导致垃圾毒素在体内堆积，最后导致乳腺结节。

2、不熬夜

熬夜的女生容易造成我们体内的内分泌失调，导致体内的激素异常，长期下来导致自己患上乳腺结节。

3、忌口辛辣

辛辣刺激的食物，通常都是比较毒，这一类的食物属于燥热类的食物，如果经常吃的话就很刺激我们的乳腺，引起体内的内分泌失衡，导致乳腺疾病的出现。