山西黄河医院~养胃饮食特别注意

　　养胃饮食特别注意：

　　1、避免空腹吃酸度较高的食物（如菠萝、橙子、橘子），最好饭后再吃。

　　2、饭前不要大量喝水，以免冲淡胃液。

　　3、水果最好在两餐中间吃。

　　4、饭后不宜立即吃冰冷食物，因为胃消化需要保持37.5℃，冰冷食物会使得胃的消化作用暂停，导致消化不良。