只要放松你就获得自由

你想求健康、求事业、求感情、求富裕、求幸福

你其实都想要的对吧

可是你又经常把他们丢一边

去看着生气、恐惧、焦虑、匮乏、忧伤

觉得不安全、不认同自我

人确实是个矛盾体

在不稳定的外相寻求稳定

稳稳的心却裹着厚厚框架

经历千回百转在虚妄世界里

光芒全被自己挡住

却不知道自己其实身处光明之中。。。

放松看待外在任何人事物

你身上的枷锁掉了

自然稳下来

没有任何一件事需要你去烦的

记住，那些都是虚妄的。

而你可能也还不知道

你眼前的都是你心的展现罢了

那些都是你

一花一草一木、

你的仇恨之人、

你的深爱之人，

都是你自己 

甚至连你都没有

只有那个觉。

梦里明明有六趣

觉后空空无大千

此时此刻，那些爱恨情愁

又算什么呢？