祛皱纹的小妙招，让你年龄成谜
“皱纹，曾给人带来多少遐想，也给人带来不少忧思。在医疗美容门诊，曾有不少就诊者明确表示对自己额头、眼角处皱纹的担忧，希望能去除之而后快。”
年龄的增长，让越来越多的人会发现自己的脸上慢慢长出了很多皱纹，这些皱纹会随着时间的流逝慢慢变得越来越多，越来越深，皱纹越多的人看起来越老，所以人们很害怕长出皱纹，皱纹的出现是由于细胞的代谢速率减小，死亡速率加快导致的。
总的来说，皱纹的出现和年龄、表情肌的活动以及重力有关，但促使皱纹产生的因素很多，主要有全身性因素、局部因素、生活习惯的影响等。
全身性因素
全身性因素包含遗传、慢性消耗性疾病、饮食不当、营养不良、代谢障碍、内分泌功能异常、情绪不佳等等。这些因素可引起不同程度的皮肤营养失调，从而影响皮肤的正常代谢。
局部因素
局部因素有风吹日晒使皮肤干燥、化学物质的刺激、化妆品选择不当等。生活习惯方面如面部表情过度夸张、烟酒刺激、睡眠不足、运动量过少等均可诱发皱纹或促进皱纹的产生。
不良生活习惯
眯眼睛：在耀眼的阳光下，有的人习惯眯起眼睛看东西;有的人患近视眼不愿戴眼镜，而把眼精眯起来看东西，久而久之，眼围便布满了小皱纹。
皮笑肉不笑：有些人笑起来只动嘴角，导致嘴上也就有了很多的皱纹。
浓妆过夜：浓妆过夜是美容之大忌。化妆品留在脸上过夜，阻塞毛孔，渗入肌肤后，会造成皮肤损害。擦粉过度，会使皮肤变粗糙或生出斑点。
吸烟：吸烟者，其眼外的皱纹会过早地呈现出来。
我们可以通过以下几点来改善：锻炼身体；合理饮食；加强皮肤卫生管理等。
锻炼身体
首先，锻炼身体能够增强身体肌肉、骨骼的强度以及耐力，帮助人体抵抗力提升，还可以有利于改善血管弹性，避免发生三高等疾病，其次运动能加快血液循环，提高皮肤温度，使皮肤获得更多养料，排除更多废物。
合理饮食
饮食要适度、均衡和多样化，注意荤素搭配。有的食物有助于延缓皮肤衰老，有的有助于消减皱纹。保持皮肤弹性的弹力纤维的主要构成物是硫磺软骨素，因此多吃一些富含硫磺软骨素的食物对防皱有益，如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等有助于退皱。肉皮、鸡皮、带皮的猪蹄膀等能改善皮肤贮水功能，从而有滋润肌肤、消除皱纹的作用。
加强皮肤卫生管理
皮肤与外界关系非常密切，周围环境中的各种微生物、灰尘、化学物质、残存的化妆品、汗液以及各种代谢产物常聚积于皮肤表面而形成污垢。若不及时清除，往往会堵塞毛孔，影响皮肤生理功能，削弱其防御能力。面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮和皮下组织缺少水分，皮肤就容易老化，变得干燥，失去光泽，继而出现衰老皱纹。
