这些孕妇不能吃的东西都整理好了！这些东西一定要注意！妈妈们快去收藏！

怀孕不能吃的食物，收藏起来吧！

🔸不能直接吃从冰箱里拿出来的水果🍉或隔夜菜等食物。

🔸怀孕🤰期间禁止食用山楂、龙眼和桂圆等食物。

🔸怀孕期间禁止食用马齿菜、韭菜和苦瓜等蔬菜。

🔸禁止食用加工和腌制类食物，如罐头🥫、腊肉和榨菜等。

🔸禁止饮用花茶药茶、咖啡☕️和可乐🥤等饮料。

🔸禁止食用补品，如藏红花、当归和益母草等。

🔸禁止食用小吃，如臭豆腐，螺丝粉和烧烤🍢等。

🔸禁止食用调味品，如五香粉、味精和茴香等。

🟢怀孕1️⃣个月时，需要补充叶酸。

🟢怀孕2️⃣个月时，需要补充叶酸、维生素C和维生素B6等。

🟢怀孕3️⃣个月时，需要补充叶酸、镁和维生素A。

🟢怀孕4️⃣个月时，需要补充锌物质。

🟢怀孕5️⃣个月时，需要补充维生素D和钙物质。

🟢怀孕6️⃣个月时，需要补充铁元素。

🤰温馨提示

怀孕期间孕妇应定期去医院🏥进行产前检查，有助于胎儿的正常发育。