强迫症的种类、形成机制、发病规律、康复方法

强迫症的种类、形成机制、发病规律、康复方法

强迫症属于神经症，是神经症中最复杂的一种，症状繁多，五花八门，让普通人难以理解，也非常痛苦，通常分为强迫行为，强迫思维，强迫意向等，强迫行为有强迫洗手，强迫锁门，强迫检查等，强迫思维是最多的，通常为一件事穷思竭虑，想的脑仁疼。强迫意向是最极端的，如有自杀的冲动，杀人的冲动，跳楼的冲动，骂人的冲动等，总体说，这几种强迫都是强迫思维，就是说强迫行为，也是想到了某些事，才做出的。

强迫症的形成机制并不复杂，基本都是受到刺激惊吓形成的条件反射，性格基本都是敏感多疑没有安全感，是一种控制不住的自动化思维，本质是焦虑，就是怕。

发病规律，一般都是进入到某个环境，出现焦虑，再有不好的想法，是一种条件反射。

康复方法，核心是改变焦虑推动的条件反射，通过认知调整，暗示练习，在大脑建立新的条件反射，症状就可以消失，在通过优化个性培养自信，强大以后，抗打击能力就强，以后再次患上心理疾病的概率就很小。

强迫症虽然叫神经症，并不是神经坏了，强迫症是一种心理疾病，只有消除症状才能康复，带着症状生活，即痛苦，有耽误工作学习，影响生活。