今天，祝自己生日快乐。

你好，10年前的自己，当时的你想快点结束备战高考的苦日子，对未来一无所知，你知道自己不聪明，但也希望老天对你好一点，让你上个好大学，看在你那股努力的傻劲。似乎考上好大学似乎是你愿意终其所有追求的，似乎考上大学就苦尽甘来了。你一定想不到，10年后的你，即使不被考试困扰，却一直做噩梦梦到时间到了没交卷，我才发现，考上好大学并不会真正的自由，人生的束缚纠结才刚刚开始，因为你要主宰自己的人生了，不会再有老师给你把学习计划安排的明明白白。还记得高中总是习惯总结错题吗？人生亦是如此，每天都在犯错，总结错误、而我始终没学会“下不为例”。

这一年，我出国深造，攻读博士。出国前连续失眠了两周，每天醒来第一件事、就是打开手机的各种app看消息看经验分享，我担心出国核酸不符合要求，很担心5.18号那天的航班会因为疫情取消，影响后续入学。加上更严格的出入境政策，又开始担心出境被劝返。

终于去年5月18号，父母和弟弟把我送到高铁站，我将从南宁到广州搭飞机，前往东京。我始终记得，排队过安检时，弟弟一直问问“姐姐你要去哪里”，记得电梯快速下降，一家人消失在我的视野里，我在高铁上哭了好久。花了几个月的时间适应日本的生活，租房、看病，每天骑车上学，我感激自己选择挑战，越来越勇敢。这一年，哥哥和外公相继去世，我更加珍惜生命的每一天，更加爱惜自己的身体，更加爱分享每一天的心情，更加勇敢表达爱。

即使这一年，我珍惜每一天努力让自己不迷失，不摆烂，但常常“假努力”，似乎更容易焦虑了，冒失的毛病也没改，做事只顾着赶紧做而没好好计划。脾气越来越差，有的时候听不得别人的“建议”，总觉得被指责了当下立马反驳，不接受批评，把自己内心全写在脸上。专注力也变差了，无法只做一件事。有的时候患得患失，总担心自己做的是错的。常常一天过了，身心俱疲却毫无收获。拖延症也越来越严重了，总是赶在deadline前马马虎虎地把事情做完。

10年前的我迷茫，没想到现在也是。但庆幸的是，10年前的我不爱上学，现在的我爱上学习，10年前的我习惯被推着走，现在的我会思考自己要的是什么，有的时候也会勇敢的说不。不知道明年的今天，你会成长多少呢？如果可以，我希望你更健康，更柔和，更从容也更快乐。