什么才是真.正意义的断舍离

如果明天就是生命的终点，如何更好地活在当下，活出更美好的人生？

设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，建议用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。

随着年龄增长需要断舍离的有：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金.钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。

很多人明明已经拥有很多，却“想要更多”。生活中周围的物品真的适合你吗？而人生的停滞大多是因为物品和思维的淤积。

我们都对舍弃物品充满恐惧。如果能消.除心中的淤积，让心灵流动，通过“舍弃”来加速人生的新.陈代谢，对不需要的物品与烦恼的心事放手，轻装上阵，人生旅程才会更加舒.适：

1、别改变“他人”，而应改变和他人的“关系”；

2、坚持不改变“他人”和“自己”去解决问题；

3、停止思考衰老和死亡。死亡的意义是一个无解的问题，能够活到今天，就应该心存感激；

4、做减法，今后的人生才会顺畅。通过舍弃物品和一些烂事，得到内心的充实与从容；

5、尊重物品。物品经常使用才能证明其价值所在，拥有了就不要冷落它。对不需要、不适合、不喜欢的物品就要果断舍弃，这不是浪费，而是疏.通淤积。

为了维持自己的身心健康，让生活空间更舒.适，“断舍离”是必不可少的。生活中，我们要努力摆脱：

1、“不.穿的衣服堆积如山，想穿的衣物几乎没有”这个现实；

2、面对蜂拥而至的信息，不要浪费时间。必要的信息自然会来到你身边，不要因为不必要的信息陷入内心的混沌；

3、比起今后后悔“要是当初没做这件事就好了”，倒不如重视现在“幸好做了这件事”；

4、对交往对象“难以打交道”、“让自己心情郁闷”的，就要懂得选择与取舍；

5、专注“现在，这里，我”，寻找“当下要做的事”。让烦恼、不安离你远去；

6、摆脱对“金.钱的不安”，相信自己可以拥有想要的生活。“幸福”并非取决于“金.钱”，只要用心，随时随地都可以感受幸福；

7、等待就表明对他人有所期望，但这种期望往往失败居多。所以要摆脱“对他人的期待”，不要等待，自己先行动起来；

8、有时间烦恼，还不如马上行动！正因为这件事“麻烦”，所以才要行动，从“想做”到“做”转变行为。

你对“断舍离”的理解还有哪些？欢迎你在评论区留言，我们一起交流探讨！