武志红讲心理，3-30/4-7/14/18，怨气的付出/脑子乱/观察者/学习障碍（一）~
那还是继续按照之前的顺序往前过吧~
老师空间第三页的很多视频之前都快速看过，但是。。。没有笔记，没有课后思考，没有阶段性总结提炼再综合思考。。。就没啥收获。。。
课中学习&思考：
我们对外心甘情愿的付出，给一点点光就可以了，吸收这个光进他的内心并扩大照亮自己内心的黑暗世界，这是他自己的工作，有心甘情愿的付出，也有边界
不情愿的付出是带着各种怨气的，会觉得自己付出很多，而别人忽略了——这是在权力维度的付出，是为了获得高位的付出，在关系维度的付出就会心甘情愿，没有体验过的人体验过了才会知道那是什么感觉，才会慢慢的改变
道歉也是，心甘情愿的道歉是关系维度的，而权力维度的道歉是被迫的
在原生家庭中只体会过权力维度没体会过关系维度的人，也不知道关系维度是什么样子的
很多时候看到大家做事都是做“应该”的事，而不是想做的事，所以自己其实也不确定那是什么样的
但是曾经有人心甘情愿的给与我——我觉得妈妈可能就没有体会过，正如我当初不明白现在也才有点明白一样，妈妈可能一直都不明白
“你看小时候养你那么辛苦，长大了不孝顺就真的是该si了”，这种就是权力维度的付出，不是心甘情愿的付出
但人跟人就是很不一样，同样是血亲，对儿子就那么心甘情愿。。。。但这也是我独立的原因啊，所以有失有得吧——因为这两天又不理我。。。小姨错了，父母永远不会怪孩子这并不是真的，她们都不会怪儿子，而小姨从小也是被心甘情愿的宠爱的，所以，真正的宠爱才有真正的心甘情愿啊，不一样的，大家都不一样的
投入困难症
课中学习&思考：
脑子里特别乱，一般是脑中充斥着养育者的声音，给孩子造成了巨大的矛盾，头脑中有两个声音，自己的和父母的，如果养育者塞入的意志是入侵式的控制的，必然感到一种敌意，构成了一种脑中的对抗
一般脑子乱的，脑子里充满了别人的声音，一般是养育者的，头脑和心一般消化不了这种过度敌意的存在，大脑就处于混乱，导致人不能特别好的专注在自己的事情中
人际关系中不能做自己的人——过度考虑别人，只要别人一靠近，就过度的为别人考虑，所以会习惯性的把别人推远一点，这样就不用过度为别人考虑
心流一个条件是在特定的时间空间只做一件事情，刚开始会有点困难——想到了我做饭。。。但是随着遇到问题解决问题，会越来越自如，逐渐会进入忘我的境界
最好有个明确的目标，因为这个结果是否有正反馈是因为目标——我的目标就是做饭的速度越来越快，越来越清晰明确内心有数^_^
心流就是活力在流动的感觉，flow，心流不是脑子乱，而是信息可以自然的流进来——对，我就是想要非常自如的快速做饭。。。自己的感受可以自然的表达，在自己和外界之间，活力可以自由的流动
当你过不好自己的人生时，就想去帮别人的忙，哈哈哈哈哈^_^，这给我很大的安慰呀
课中学习：
很多狂热的人，都是在追求权力，宣称是平权，其实想要特权
大众心理学，大众狂热
人的一种分类：观察者和体验者
当你是个观察者的时候，就会产生一种狂热，“这个世界怎么会这样呢，不合理”，我们看别人的时候，容易一目了然
我们作为一个体验者，要把东西在体验层面活出来真的是特别不容易的
所以说，观察很容易，体验非常之难——唐僧一步一脚印走到西天，还要九九八十一难——但这就是生命的意义，沉浸在自己的人生之中，沉浸在自己的热情之中，人生需要带着热情——热情就是自己真实自我的一个证明
假如你带着热情去管世界的事情，管别人的事情，狂热是用来证明自己是个好人，是个公平正义的人，但是，你可能就是世界问题的源头
问自己一个问题：我们是否能过好自己的生活
关于精英们发现领域内傻子很多。。。每天都非常内卷的忙，但忙来忙去都是皮毛的事情，始终抓不住问题的本质
其实很多时候抓住本质的做好一件事情就可以了
热情就是拿出真实自我去和事情碰撞，这时候会非常容易的感知到事情的本质——本身的规律
当我们勇敢的把真实自我拿出来，你也会看到这个世界的真实面貌
狂热和热情真的不一样，狂热很容易，热情很难
狂热的人觉得甚至可以拿出生命去维护公平正义，但是你是否能够真实的活着，和这个世界去碰撞呢
至少在你在乎的事情上，在乎的人身上，拿出真实的自我，去和他们碰撞，去建立真实的关系，这时候你会发现这个世界不一样
课后思考：
这一点真的是蛮有感觉的，第一个想说说关于我观察到的教会人士。。。第二个就是很多身边人。。。。
首先一元世界全能自恋的最高存在，就是。。。教会了。。。很多传福音的人，真的就是狂热。。。家人反对的不行，就坚定的去管别人的事情。。。。然后非常的沉浸——行吧，健康也可以的，尊重他们
然后就是老家很多人，都狂热热衷于——指导别人家做事。。。当然以前我也比较喜欢听别人的一些不太走运的事情——当然新闻中的各种天灾人祸就算了，内心负担不起，但别人的一些小不幸就觉得。。。自己的不幸得到了安慰，如果自己曾经被对方拉踩过，那对方的一些问题自己也会在心里觉得，呵活该。。。。
我曾经也狂热过。。。嗑CP，阿里事件。。。但是真的比较快就醒悟了，过去全能自恋时期真的就只关注自己。。。后来开始各种姿势的打开空间——翻车几下也是正常的嘛，现在清醒了，真的就觉得哪有空看大家的很多评论啦什么的，新闻也没啥空看的。。。曾经嗑CP的后遗症就是现在每天还有一两个之前评论的点赞。。。这数量比起之前一天上百，证明了自己从嗑CP和事件中醒悟了QAQ，现在学习真的很忙，晚上真的吃饭买菜做饭洗衣瑜伽——一晚上就木有了。。。
所以键盘侠什么的。。。以后也不会从事这种需要粉丝的工作^_^就不用关心陌生的键盘网友都说了什么了吧
然后，以后对于别人的话也有了更多的分辨力
这个人在体验人生吗？他有体验的东西可以分享吗？还是他不能好好的体验人生，所以就通过观察他人的人生来点评和建议，以来获得一种虚假的自恋高度。。。
这个人对我的评价“指点”，他是出于平等的关系相交为了深度关系，还是肤浅关系想要拉踩来让自己有权力高位的自恋满足？
一般来说，忙于自己生活的人真的没空老东家跑到西家。。。不能做自己的人，不能按自己意志生活的人，寄托型的人，就喜欢做个观察者或者传递焦虑者
学习系列。。。还是不非要搞一个合集了吧，按顺序好了
课中学习&思考：
这篇我也学过，就是没笔记
人生至少有一样东西，要么读的进书，要么会与人交往，要不就会进入熵增，封闭的系统只能陷入混乱，最终的结局是热寂——也可以理解为死亡
发现我在笔记的时候越来越小心。。。生怕触犯了啥文就被不恰言论然后审核不过连修改的权力都没有了。。。就直接是不当言论然后拉红。。。武老师是被请的专家，那权限是不一样的QAQ，我就用把视频预言打出来而已，都不行。。。
那学习障碍就是个很大的课题
有学生在学校不愉快，就逃避想回家，但是这种失败感羞耻感很难受，于是如果“生病了”，就能自我安慰了，有的运动员能在危急时刻有巨大的升级发挥，但有的人就总在关键时候掉链子，身体原因，然后可以安慰，不是我不行，而是身体不行
倔强其实也是一种自恋，我凭什么要听你的，对于权威，假如感觉是善意的权威，会允许对方进入，这就是“你”，但是如果定义对方是恶意的入侵式的权威，就会抗拒，这就是“他”
我们与世界的关系，就是我与你，或者我与他
阅读的时候也是，其实一般人觉得是我们在掌控阅读一个客观的东西，但有的人就会觉得，这作者就是来为难我的，针对我的，就会想把这个信息给屏蔽掉——学习障碍，阅读障碍，人际关系障碍，考试障碍等等共同的东西都是——觉得对方是敌意的
怎么转变学习障碍——个人理解就是拒绝完美主义，人生是一场马拉松，能够匀速顺利跑到终点当然是成功人士，但是摔倒、迷路、跑跑停停也没有关系，只要能坚持到终点，就胜过80%的人
考试障碍：站在考官的角度看问题，开始对考官有很深的敌意，觉得他掌握着自己的小命，但是后来转变角度，不再是受害者的角度，而是自己是考官的话，要怎么出题，这个方法论是一个巨大的转变
大部分的人都处于一种懵懂模糊的状态，期待这世界“万事顺意”，为了维护自恋，切断和权威的联系，最终走向热寂，但如果能放下一部分的自恋，去敞开自我，吸收外部的信息，会有一些撕裂，但最终获得一种开放，在事物和人际关系中也会出现一种流动，内在不断吸收新的东西，人生会变得不同
个人小思考：
真知真的特别的重要，武老师一定是有天分的——能把知识掌握到能换位到考官的角度想怎么出题。。。比如我面试的突破和做销售的突破，都是因为拿到了底层认知——起明的课和阿里电销宝典，知道面试官想要知道什么，知道符合公司产品的客户群想要的是什么
还有就是关于自恋，真的是很大的杀器，是非常大的阻力，全能自恋就不用说了
