上热搜！又一位女星“卖惨”翻车，网友：我们不吃这一套！

原创 | 大谦聊职场

各位粉丝大家好，我是大谦~本以为在郑爽“日薪208万”的消息后，明星应该不会再卖惨了，谁知，今年刚凭《浪姐2》翻红的吉克隽逸，又有了迷惑发言。

吉克隽逸早年因为参加《中国好声音》迅速走红，独特的风格和浑厚的嗓音让人一下子就记住了她。但是作为歌手出道的这几年也是反响平平，不温不火。5月13日，吉克隽逸在一场直播活动时，一直叹气感慨“做艺人好难”。然后，提出自己的请求：“大家对我们再关爱一点，对我们宽容一点。”说这番话时，吉克隽逸宛如众星拱月般被一群工作人员围着。所有人都站着，只她一人坐着，到底谁更难，显而易见。

不知道是真性情，博眼球，还是情商低，在这个风口浪尖上谈自己的不易不免为明智的选择。再说了，她所说的这些条件并不是硬性条件，没有人说当艺人就要会做饭……真不知道这个说法从何而来。而在如今的职场，这些压力谁没有呢？此话一出，就有网友爆出吉克隽逸的高档豪宅，奢饰品。

无论吉克隽逸是开玩笑，还是真的觉得自己很难，她的这番言论，很快引发反弹：“你说的难处，哪一个出了社会的成年人不被这样要求？”“谁在社会上，不要承受压力，大把人比你压力大，赚的还比你少。”“觉得很惨，你可以退圈。得了便宜还卖乖，很low！”多少人挣的钱不及明星们的千分之一，日常996，被业绩、项目追到头秃，可为了房贷，为了生活，只能咬牙坚持。最后，好不容易回到家休息，还要听明星的牢骚，这让我们这些普通打工人情何以堪？

随着在娱乐圈的高薪事件再次公众之后，在吃瓜群众看来无疑是自讨没趣。芸芸众生，谁不辛苦，让这些真正身处高危职业的警察、消防员、煤矿工人情何堪？为了生活，谁没有压力，谁不是每天在到处奔波，加不完的班，做不完的工作，哪个职业没有风险……就像杨幂说的一样：外卖员不辛苦吗？每个人都很辛苦，所以凭什么要别人为你的辛苦买单。

在当今忙碌的世界中，工作场所常常看起来像是情绪激动的过山车。长时间的工作，紧迫的期限和不断增长的需求可能会让您感到担心，疲惫不堪和不知所措。而且，当压力超出您的承受能力时，它就会停止提供帮助，并开始损害您的身心，并损害您的工作满意度。如果工作压力影响了您的工作绩效，健康或个人生活，那么该采取行动了。

如何减轻工作上还来的压力？依靠朋友和家人：除了在工作中增加社交联系外，拥有朋友和家人的支持对于管理生活中各个方面的压力也非常重要。另一方面，你越孤独，越孤立，承受压力的能力就越大。结识更多的对你有帮助的朋友：如果你不觉得有任何人可以在工作或业余时间能帮助到你，建立新的友谊永远不会太晚 。

通过运动与饮食来调节身体健康：当你过度专注于工作时，很容易忽略身体健康。但是，当你通过良好的饮食和定期运动来支持健康时，你就会变得更健康，并且更能抵抗压力。改变睡眠习惯，不要熬夜：睡眠不足会干扰你的解决问题的能力以及专注力。休息得越好，就可以更好地应对工作职责并应对工作压力。

通过以上方式能有效减轻工作上带来的压力，工作是生活所需，有压力是难免的，保持积极的心态，不要让压力成为你的负担。虽说压力越大，动力越大，但也并不是每个人都是越挫越勇的。学会处理工作上带来的压力，才能让你拥有更美好的生活。— END  —

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