2023年心理咨询师考试全面分为2场，分别是5月和11月。考生根据个人情况，选择参加考试批次。考前60天登陆心理咨询师考试综合服务平台，确认当期报考条件及流程。选择有授权的心理咨询师考试报名单位进行考试申报。根据报考文件要求，提交对应资料予以报名单位审核。

　　心理不良状态的特征

　　轻度损害——这种情况对他们的社会功能影响相对较小。这种状态下的人一般都能完成日常的工作、学习和生活，但快乐的感觉比痛苦的感觉要少，“很累”、“无聊”、“不开心”、“应付”是他们经常说的话。

　　心理不良状态调节的方法

　　自我调节——这些人大多可以通过休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等自我调节来改善自己的精神状态。少数人长期得不到救济，可能会形成一种相对固定的状态。这一小群人应该寻求心理医生的帮助，尽快适应。

　　心理障碍的表现

　　人的精神活动是有机的、协调的、统一的。从接受外界刺激，一直到做出反应，是一系列相互联系、不可分割的活动。心理活动包括感觉、知觉、记忆、思维、情感、注意力、意志、智力、人格、意识等。任何一个方面的变化都可以表现为心理活动障碍，即心理活动的各个方面不协调或心理活动与环境不协调，都可以表现为心理异常。