现在很多人都将电动牙刷作为自己日常口腔清洁的必备品，但随着电动牙刷的普及，关于电动牙刷伤牙的案例与新闻也日渐增多，不少人因此对电动牙刷感到不放心，怀疑到底电动牙刷对牙齿好吗？今天口腔健康博主就在下文中为大家解答这个问题，此外我还希望大家入手电动牙刷之前，能先了解电动牙刷的危害弊端，保护好自己的口腔健康！

 

    （上图是我测评过的电动牙刷）

 

一、电动牙刷对牙齿好吗？

电动牙刷对牙齿好吗？不管是我还是专业牙医，都一致认为电动牙刷是一款非常好用且适合国人的口腔护理产品，从下图中的数据可以看出，国人口腔状况相对较差，90%的成年人都患有口腔疾病，传统的清洁工具难以应对国人复杂多变的口腔环境，因此很难有效地进行口腔清洁和护理，而电动牙刷就能帮助大家全面清洁口腔，维护牙齿健康。

 

那电动牙刷的好处有哪些呢？主要有以下几点

好处1：清洁力超强，可以预防改善牙病

论清洁能力，电动牙刷超过手动牙刷好几十倍，能将手动牙刷搞不定的智齿、牙齿缝隙、蛀牙洞等牙病高发区都清洁到位，全面去除口腔中的牙菌斑，从而起到预防和改善牙病的效果。

 

好处2：省时省力

手动牙刷洁牙效率低，至少要10分钟以上的时间才能将牙齿清洁到位，而电动牙刷一般只需要两三分钟，使用起来非常省时省力。

好处3：可以按摩牙龈

电动牙刷洁牙的同时还可以起到按摩牙龈的作用，促进牙龈软组织进行自我恢复，非常适合进行正畸人士使用，能帮助大家缓解矫正器施加给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。

好处4：可以准确控制刷牙力度

手动牙刷是主观控力，力度忽大忽小，牙面等容易刷的位置易被过度清洁，造成牙齿磨损，而牙齿缝隙、智齿等位置角度比较偏，难以用力，就容易流下清洁死，而电动牙刷震频稳定均匀，刷牙力度控制精准，能全面清洁牙齿，避免刷牙力度过大而伤牙。

 

好处5：清新口气、美白牙齿

电动牙刷可以刷净牙齿表面沉积的顽固污渍，对牙结石的形成也有抑制作用，还能全面清楚口腔内残留的食物残渣、牙菌斑，避免它们发酵后产生异味，从而起到清新口气、美白牙齿的效果。

 

二、电动牙刷的三大弊端要小心！

电动牙刷对牙齿好吗？通过上述的讲解，我们已经了解到专业电动牙刷对口腔健康的好处。然而大家千万别只关注电动牙刷的好处而忽视了劣质产品潜在的危害，在考虑购买电动牙刷之前，我们还需要了解一些电动牙刷可能存在的危害弊端。

我国90%以上人都面临着口腔疾病的问题，其口腔耐受度较低（见下图）。然而牙病在早中期都不疼不痒，导致很多人还误以为自己牙齿健康，对电动牙刷的选购也不是很重视，但电动牙刷市场中有很多电动牙刷都是不专业的，国人使用这样的电动牙刷后就容易出现危害弊端。

 

弊端1、劣质电动牙刷的刷毛是非常尖锐粗糙的、震频忽高忽低，这样的电动牙刷使用起来容易划伤牙龈、过度磨损牙釉质，进而导致牙齿酸痛、牙龈流血等问题。

 

 

弊端2、由于国人基本上都存在口腔问题，在使用了劣质电动牙刷之后，牙病很容易加速恶化。

弊端3、长期使用不专业的电动牙刷还将引起慢性伤牙后果，这种伤害是很隐蔽的，往往需要几个月甚至几年的时间用户才会发现，这时可能已经造成了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔健康问题。

 

三、四大原因分析电动牙刷伤牙的根源！

电动牙刷对牙齿好吗？专业优质的电动牙刷好处众多，而非专业的电动牙刷却有极大的伤牙危害，那为什么这类产品会有伤牙的弊端呢？相信肯定有朋友好奇这个问题。接下来我们就看看下面这张专业机构发布的电动牙刷负面评价统计图，因为大部分的负面评价都是伤牙引起的，所以它也能反应出电动牙刷伤牙的具体情况，根据图中数据，电动牙刷会伤牙主要是由于以下四个原因。 

 

原因1、国人的口腔耐受度比较差

国人的口腔健康基础很差，几乎每个人都存在口腔问题，但因为牙病在早中期不痛不痒，很多人就算存在口腔问题也不能及时察觉，还以为自己口腔健康，挑选电动牙刷的时候不会顾及自己的牙齿状态，经常盲目随意地挑选电动牙刷，而市面上的电动牙刷款式大部分都是劣质的，这时大家就很容易买到劣质的、不合适的电动牙刷，进而出现伤牙的问题。

原因2、选择低价的电动牙刷

很多人喜欢购买价格低廉的电动牙刷，但这些电动牙刷的生产成本非常低，商家一般会使用塑料刷丝、空心杯马达等劣质材料来生产电动牙刷，这样的产品使用起来往往会出现打牙磕牙、震频不稳定等问题，难免会给用户的口腔健康带来伤害。

 

原因3、入手网红品牌、跨界大牌

网红品牌、跨界大牌基本都是最近两年进入电动牙刷这个行业的，它们缺乏口腔护理相关的经验，也缺乏技术实力来优化调教震频范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等多达百项的电动牙刷核心参数，产品伤牙率很高。

原因4、使用了兼容性不达标的电动牙刷

国人普遍存在口腔问题，而口腔时时都在发生变化，复杂多变的口腔环境对电动牙刷的兼容性也提出了更高的要求，而市面上大多数电动牙刷的兼容性都不是很好，它们普遍都存在着刷头种类单一，动力强度范围狭窄，档位数量少等问题，电动牙刷与国人复杂多变的口腔环境难以适配，使用后就容易出现牙龈流血、牙齿酸痛等问题。

 

除了要搞清楚电动牙刷伤牙的原因，大家还要当心很多明明没有护龈护齿技术却虚假宣传的品牌，他们为了掩盖这个问题会大肆宣传自家产品不伤牙，如果大家轻信就很容易被伤牙。为了能够帮助大家辨别谁家电动牙刷是真的清洁力好还护牙护龈，我从权威口腔论坛找到了电动牙刷清洁力与舒适度数据图，并结合自己的测评经验给大家分析了几款好用的电动牙刷品牌。

 

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

 

四、电动牙刷的五大不适宜人群

电动牙刷对牙齿好吗？上面介绍了四点电动牙刷伤牙的主要原因，但有时候大家使用电动牙刷出现伤牙问题并不是电动牙刷造成的，而是使用者自己的问题，也就是说使用者本身不适合使用电动牙刷。以下五类人群均不适合使用电动牙刷，大家检查下自己在不在其中。

1、4岁以下的孩子。未满4岁的儿童一般都没有经过换牙期，稚嫩敏感的牙龈牙齿难以承受电动牙刷的超高震频，过早使用电动牙刷可能会影响儿童牙齿的正常发育。 

2、刚进行口腔医学治疗的人。刚刚做完拔牙、补牙、牙齿美白等口腔医学治疗的人群，需要根据医嘱来清洁牙齿，避免因贸然使用电动牙刷对治疗效果产生不良影响。

3、患有严重牙病的人。牙周病非常严重的人往往还会伴随着剧烈的牙疼、牙龈萎缩、牙齿松动等问题，口腔耐受度极低，可能承受不住电动牙刷高震频，使用电动牙刷反而容易加重牙病。

 

4、突发牙病的人。如果突然不明原因的牙齿疼痛、牙龈频繁性出血等异样情况，应该及时就医，避免盲目使用电动牙刷而加重问题。

5、高龄老人。65岁以上的老人普遍患有牙病，牙齿也更容易出现松动脱落，如果给高龄的老人使用电动牙刷容易加速牙齿松动的速度。

 

五、选购电动牙刷的八大指南讲解！

电动牙刷对牙齿好吗？关于这个问题的科普上文已全部说明，电动牙刷是否伤牙取决于产品的专业度，所以选择一款经过技术调教的优质专业电动牙刷尤为重要，为了帮助大家在众多产品中选择到优质、专业的电动牙刷，我总结了八大选购指南。

指南1、使用专业实力强的电动牙刷品牌

专业品牌会针对国人的口腔环境大数据，来对电动牙刷进行精细的兼容性匹配，会反复优化调教电动牙刷的人群兼容性匹配度、震频范围、摆幅角度等超过百项核心参数，产品伤牙率较不专业品牌低了3倍还多！

 

指南2、更推荐磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是最常见的两类电动牙刷电机，更建议大家选择搭载磁悬浮马达的产品，因为磁悬浮马达性能更强，而且运行稳定性好，工作噪音比较低，刷牙体验更出色。而搭载空心杯马达的电动牙刷震频不够稳定，容易伤牙，不推荐大家使用。

指南3、摆幅最好在3-9度之间

建议大家使用摆幅在3-9度之间的电动牙刷，如果摆幅过大，会过度磨损牙齿，但摆幅太小的电动牙刷也不宜使用，会导致电动牙刷的清洁力下滑。

指南4、续航能力要强

大家最好买有30天以上续航能力的电动牙刷，如果大家买到了续航时间短的电动牙刷，充电频率会很高，麻烦不说，还容易加快电池寿命的损耗！

 

指南5、避免使用暴力清洁类产品

大家切勿使用那些震频过高、号称可以快速美白的电动牙刷，它们的震频往往高达四五万，但普遍缺乏护牙护龈技术，伤牙率很高！大家最好选择震动频率在25000-40000次/分之间的产品。

指南6、选择兼容性出色的电动牙刷

大家最好使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位数量多的高兼容性电动牙刷，例如动力强度范围，要足够宽，才可以为用户提供更合适的洁牙力度。

指南7、刷头品质要好

刷头上存在很多细节需要大家考察，例如植毛率、软硬度、磨圆率、包裹性等因素都会影响刷头品质。就刷毛磨圆率为例，如果磨圆率很低，它的刷毛尖锐粗糙，用起来容易出现伤牙问题，建议大家选择磨圆率在80%以上的电动牙刷。

 

指南8、售后保障足够好

建议大家选择支持七天试用的电动牙刷品牌，可以自己先试用产品再决定是否留下，有效降低试错成本，还要注意刷头的替换成本，毕竟刷头是消耗品，一年至少要更换4次，如果刷头替换装很贵，后续的开销会比较大。

 

电动牙刷对牙齿好吗？以上就是关于这个问题的详细解答了，相信大家也已经了解到，选择一款技术实力强的优质专业电动牙刷，对我们的口腔健康好处众多，相反地，毫无口腔护理实力的劣质产品不仅不能给我们的口腔带来好处，反而会对口腔造成难以逆转的危害。因此大家在选择电动牙刷时一定要慎重，避免随意跟风购买网红大牌！