1.今天早晨我喷了香水哎,香喷喷的 2.早晨出门的时候,阳光透过层层斑驳的绿叶撒在我的身上,那一刻,我觉得无比的幸福。 3.分享一些积极心理暗示: 我现在所担心的事情大多都不会发生 我有能力克服困难 我只需要做好一件小事 这件事做不好,我的人生也不会完蛋的 我可以允许自己寻求帮助和支持