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【马甲线日记】Day56

2020-06-11 20:59 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早餐🥣:樱桃🍒➕酸奶一盒➕雪饼3个

🥛
🍒
🍪

午餐🥣:一碗酥肉面➕两袋涨芝士酸奶➕半杯果啤

🍜
回到家,太热太渴了,一口气喝了两袋,还嘬了一口果啤*
*我没那么爱喝,但是夏天喝一口冰镇的的确解暑气,爽!

晚餐🥣:🈚️

运动🏃‍♀️:keep2.23km

🏃‍♀️
🚶‍♀️

我舅舅出院啦!办了一早上手续,中午十二点多出了院,我自己吃了口饭,下午两点多回到家喝了酸奶和果啤,倒头就睡,一口气睡到刚刚,20:14,五个小时😂

11天,这段时间是有点儿累坏了😄

想着我的日记还没编辑,爬起来,走点儿路,逛逛夜市儿,吹着小风编辑一下;跟大家伙儿道句晚安💤,

今天没做keep的运动,比平时运动量很多,但是身体睡了一觉觉得歇过来不少。

好像紧绷地那根弦一下子也松下来了....先好好休息一下吧,明天再出发。

我们,

明天见🧖🏻‍♀️


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