冲牙器的好处和坏处有哪些？三大禁忌危害曝光！

冲牙器，也被称为水牙线，近年来非常受欢迎，许多网红博主都推崇它是口腔清洁的神器，我们也经常能看到冲牙器的推广活动。这导致很多人都想购买一台冲牙器，但是他们对冲牙器的了解并不深入，盲目购买可能会带来潜在的危害。为了避免这种情况，个护师准备为大家讲解一下冲牙器的好处和坏处有哪些，让我们一起来深入了解一下吧！（下图是我用过的一部分冲牙器）。

一、冲牙器的好处有哪些？四大好处分析！

很多人对冲牙器并不了解，因此，我想向大家讲解一下冲牙器的好处和坏处有哪些。在浏览口腔论坛时，你可能会发现网友们对冲牙器的态度截然不同。有些人认为它是一种非常实用的清洁工具，而另一些人则称之为“智商税”。那么，冲牙器到底好不好用呢？接下来，我们先来看看冲牙器的优点有哪些吧！

超过90%的中国人存在口腔问题，这个数据非常严重。这表明中国人的口腔健康状况不容乐观。我们的口腔环境非常复杂，因此口腔护理也非常困难。为了更好地保持口腔的清洁和健康，我们不能仅仅依靠传统的清洁工具。因此，牙医建议我们选择使用冲牙器。

好处1：弥补牙刷的清洁盲区。牙刷通常只能清洁到牙齿的表面和牙齿之间的间隙，而牙齿和牙龈之间的缝隙、牙周袋以及牙齿后面的难以触及的区域很容易积累食物残渣、细菌和牙菌斑。冲牙器的好处在于它能够产生高压水流或气流，能够有效地冲洗和清除这些难以到达的区域的食物残渣和细菌。

好处2：适合正畸人群使用。畸牙套通常会在牙齿之间和牙齿与牙龈之间形成一些难以清洁的盲区，传统的牙刷和牙线很难彻底清洁这些地方，而冲牙器的高压水流可以穿透这些难以到达的地方。正畸牙套通常会对牙齿和牙龈施加一定的压力，这可能导致牙龈肿胀、出血和疼痛。使用冲牙器可以通过清洁牙套周围的牙龈和牙齿，减轻牙套带来的压力感，缓解牙龈不适和疼痛的症状。

好处3：按摩牙龈，提高牙周组织自愈力。冲牙器的高压水流或气流可以轻柔地按摩牙龈，刺激牙龈血液循环，促进牙龈健康。这有助于减轻牙龈疼痛和炎症，预防牙龈出血和牙周疾病。

好处4：清新口气，美白牙齿。冲牙器可以有效地清除牙齿和牙龈之间的食物残渣和细菌，减少口腔中的恶臭物质，从而保持口气清新。冲牙器可以帮助去除牙齿表面的色素沉积，如咖啡、茶、烟草等引起的牙渍，从而使牙齿更加白亮。

二、使用冲牙器谨防三大禁忌危害！

大家对冲牙器的好处和坏处有哪些都很感兴趣，上面部分详细地介绍了冲牙器的好处有哪些，现在让我们来看看冲牙器可能带来的禁忌危害吧！

根据调查统计，国人中仅有不到1%的幸运儿能够摆脱牙病或牙周病，拥有健康口腔。而牙病在初期往往难以察觉，只有当病情恶化到一定程度时，我们才会开始感受到疼痛。那么，如果我们在对自己的口腔素质一无所知的情况下盲目使用冲牙器，就很有可能选到伤牙产品，从而导致禁忌危害的出现。

冲牙器三大伤牙禁忌危害：

危害1.损伤牙龈。冲牙器的使用过程中，如果使用力度过大，或者使用不当，冲牙器的喷射水流可能会直接冲击到牙龈上，造成牙龈组织的损伤。这种损伤可能会导致牙龈出血、疼痛和肿胀等症状。长期而言，过度使用冲牙器可能会导致牙龈的萎缩。

危害2.磨损牙釉质。冲牙器的高压水流或气流可以对牙齿表面造成摩擦，长期过度使用可能会导致牙齿表面的磨损。这种磨损可以使牙齿变得敏感，甚至可能导致牙齿表面的损坏。

危害3.加重口腔疾病。如果冲牙器的水流压力过大，长期使用可能会导致牙齿周围的牙龈组织受损，进而导致原本的口腔状态加重。

三、四大原因分析冲牙器危害！

上文介绍了冲牙器的好处和坏处有哪些，对于会产生的危害，很多人都很关心冲牙器伤牙的原因，因此，我为你们准备了一份来自口腔界顶级论坛的专业资料。这份资料包含了关于冲牙器负面吐槽点的分析图，现在让我们一起来揭秘一下，冲牙器是如何对我们的牙齿和口腔造成伤害的吧！

原因1、购买低价劣质产品。首先，低价冲牙器通常采用廉价材料制造，质量无法保证。这些材料可能含有有害物质，如重金属，对牙齿造成潜在的损害。其次，低价冲牙器通常缺乏专业的设计和技术支持，无法提供有效而安全的清洁效果。使用不当或不合适的冲牙器可能会对牙齿和牙龈造成创伤，导致牙齿松动、牙龈出血等问题。

原因2、盲目相信商家的虚假宣传。商家常常会夸大冲牙器的功效，宣传其能够快速美白牙齿、根除口臭、去除牙结石、治疗牙龈炎牙周炎等口腔问题。然而，冲牙器并不能完全实现这些宣传所声称的效果。首先，它并不能像商家所声称的那样快速美白牙齿；其次，冲牙器也不能根除口臭，因为口臭的原因多种多样；此外，牙结石是牙菌斑长期积累形成的硬化物，只能通过专业的洁牙过程才能有效去除；最后，冲牙器也不能治疗牙龈炎和牙周炎。

原因3、倾向选择名气大、知名度高的产品。消费者倾向选择名气大、知名度高的产品可能是因为这些产品在市场上有较高的认可度和口碑。然而，知名度高并不意味着质量一定高，可能存在一些知名品牌的产品在某些方面并不适合个体口腔状况。因此，选择冲牙器时应该根据自己的口腔情况和需求，综合考虑产品的性能、适用性、质量等因素，而不仅仅依赖于品牌的知名度。

原因4、国人口腔素质低，产品兼容性差。国人口腔素质低主要是指口腔健康状况不佳，包括牙齿问题、牙龈疾病等。冲牙器作为一种辅助清洁工具，可以帮助清除牙齿间的食物残渣和细菌，提高口腔卫生水平。然而，由于口腔情况因人而异，选择适合兼容性高的冲牙器非常重要。但是市面上绝大部分产品都存在兼容性差的情况，很容易给我们的口腔带来危害。

四、选购冲牙器的八大绝招！

了解了冲牙器的好处和坏处有哪些，以及危害产生的原因后，相信大家都希望选择一款既有效又不伤牙的高品质冲牙器。但为了让消费者能够简单、科学地进行选购，以下给大家总结了八个选购攻略，快来get吧！

1.技术实力足够强：有技术实力的品牌和无技术实力的品牌所生产的冲牙器在产品体验上有着本质的差别。优质的冲牙器需要经过长时间高强度的调试和优化，包括对脉冲频率范围、压强的均衡稳定性、出水克度的偏差值、出水的角度等多个参数进行全面测试和调整。这要求品牌具备丰富的口腔护理数据积累和技术实力。然而，市面上大多数冲牙器都来自不专业的网红品牌或者是从其他行业临时转行做冲牙器的跨界品牌。它们生产的冲牙器是大众化的跟风产品，不适合我们的口腔，使用会导致严重的伤牙问题，伤牙率比专业产品高出了300%。

2.水流直径越细越好：这是因为水柱越细，冲击力就越聚集。此外，水流越细，就越能够深入狭小的盲区清洁，从而达到更好的清洁效果，因此最好选择水流直径在0.55-0.7mm之间的产品。

3.售后服务好：试用可以让消费者在购买前亲自体验产品的性能和质量。通过试用，消费者可以判断产品是否符合自己的需求，并且能够满足预期的效果。如果在试用期间发现产品不符合期望，消费者可以选择不购买或者尝试其他产品。这样可以避免浪费金钱和时间，让消费者更加满意地购买到适合自己的冲牙器。

4.水箱容量越大越好：水箱容量大的冲牙器可以提供更长时间的冲洗，使得水流更为持久，冲洗效果更好。尤其是在清洁难度较大的牙齿部位，如牙缝、牙龈等，持续的水流可以更好地清洁这些部位。

5.出水类型选脉冲：冲牙器的出水类型有三种：脉冲、超声波和微泡。微泡由于过于温和，清洁效果不佳。超声波冲击力强，可能会伤害牙齿。相比之下，脉冲的冲击力适中，清洁效果好，使用起来也比较舒适，因此推荐使用脉冲模式。

6.可拆卸水箱：大家尽可能选择可拆卸水箱的产品，同时最好选择注水口较宽的产品，这样更加方便清洁，并保证口腔健康。

7.兼容性高：由于国人口腔素质不高，口腔环境复杂且脆弱，那么如何选择适合国人口腔环境的高兼容性产品，以满足清洁需求呢？例如，选择具有四个以上档位模式的产品，可以提供不同的使用体验。

很多商家声称他们的冲牙器产品对牙齿和牙龈有保护作用，并适合各种人群使用。然而，实际上，大多数这些产品对牙齿的损伤率很高，并且不适应我们的口腔情况。为了帮助消费者做出更明智的购买决策，我提供了一份来自权威口腔论坛的冲牙器核心评测数据（见下图），并向大家推荐几款高质量的产品。

我评测的大量冲牙器品牌中，专业老牌子扉乐sii是公认国内“不伤牙”领域的开创者，该领域综合表现和调校最好的牌子。它是冲牙器里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的品牌，被媒体评为清洁力可媲美千元产品的牌子，而且伤牙率也是目前国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！动力强且衰减度特低，脉冲频率稳定均衡性非常强，对国内复杂人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余概念、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。有多年口腔护理经验，及针对脉冲频率、压力、耐久，出水马达水泵等百余项参数有多年技术调校，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%，虽然从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货，而且因为专业不伤牙很多明星和牙医也在使用！面对伤牙率逐渐暴涨的行业，很多品牌拼颜值拼低价，扉乐却坚持严谨、专注、专一的特质，把冲牙器当医用品研发备受认可，牙医公认对口腔保护性很好！

有用户反复询问有没有便宜一点的，其实冲牙器可选择的品牌多，性价比高的不多，舒客、拜尔可以试试，不支持试用，喷嘴一年70-80元左右。而扉乐是少见的提供7天试用，免费送五年喷嘴的牌子，累计节省大几百。

五、使用冲牙器的注意事项！

了解冲牙器的好处和坏处有哪些能够引起消费者对冲牙器选购的重视，只有认真选购优质且专业的冲牙器才能满足我们的口腔健康需求。但仅仅选到优质的冲牙器还不够，因为错误的使用方法也可能导致伤牙问题的出现。因此，在使用冲牙器时也需要注意正确的用法，以避免伤害口腔健康。下面，我将介绍一些正确的冲牙器使用方法。

1.在使用冲牙器时，需要关注口腔环境的变化，并根据口腔状态选择适合的档位。

2.应该采用温和的方式护理口腔，不要追求过度的清洁效果而选用暴力清洁的产品。

3.应注意控制冲洗频率，不要过于频繁，建议每天不超过两次。

4.应当控制好冲洗时间，每次使用不要超过两分钟。

5.冲洗姿势要正确，喷嘴和牙齿面应保持90度，避免直接冲洗牙龈。

6.需要确保冲洗位置准确，同时需要对牙齿的内外侧都进行冲洗。

在选购冲牙器之前，弄清楚冲牙器的好处和坏处有哪些是非常有必要的，冲牙器是口腔清洁不可或缺的工具，但市场上品种繁多，质量良莠不齐，一旦选到毫无口腔护理经验的产品，就会导致口腔受损。为了保护口腔健康，需要选择技术实力强、兼容性出色的产品使用，因此在选购冲牙器时需足够谨慎。