很伤胃的食物！你知道吗？长春胃肠医院详细的地址在哪？

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长春中西胃肠病医院坐落于长春市朝阳区东民主大街222号，是一家以“专科专病专治”为特色的现代化胃肠病医院。胃肠专科作为医院重点科室，坚持以专业为特色、以科技为导向、以医生为主体、以病人满意为中心、以优质服务为导向，为患者提供一站式的胃肠诊疗服务。同时，聘请大批经验丰富的专业胃肠专科医师长期坐诊，让市民不出家门便能享受优质的医疗服务。

有些人像对待法拉利一样对待自己的身体；其他的就像一个旧车。为法拉利车身提供健康饮食，其中包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、盐、维生素以及可溶性和不溶性纤维的正确组合——所有这些都是避免消化不良的必要条件 。如果您遗漏了其中任何一项，那就是一个问题 。当您出现消化不良（包括恶心和腹胀等症状）时，不吃什么变得同样重要。这里有一些食物要避免。

公认很伤胃的食物

1、剩菜剩饭

家庭厨房中，不少人家都会出现这类食物，隔夜的剩菜剩饭是医生眼中比较伤胃的食物之一，经常吃的话就会给肠胃带来损害。剩菜储存时间长，含有的营养物质会被破坏或消失，同时也会生成不少伤胃的食物，比如硝酸盐等，引发胃粘膜受伤，导致幽门感染，或加重胃病。

2、高脂肪食物

高脂肪食物会刺激消化道收缩，这会减缓胃排空并加重便秘，或者加速运动，导致或加重腹泻。效果可能取决于脂肪的类型以及您便秘或腹泻的倾向。当您出现一阵消化不良时，请在菜单上加入低脂食物，并在一天中隔开少量多餐，这样可以减轻您的胃部压力。避免高脂肪的罪魁祸首，如黄油、冰淇淋、红肉和奶酪，至少暂时避免。

3、糖果食物

这类零食虽然美味，但是也是一种比较伤胃的食物，平时吃多的话，也容易给肠胃带来不适。糖类食物一般指的就是甜品、蛋糕等，含有的糖分是很高的，但是糖类物质进入胃中之后会被消化酶转化为酸性的食物，吃多了容易导致胃酸过量分泌，加重幽门感染。

4、辛辣食物

如果您感到恶心、呕吐和腹泻，您需要避免选择刺激消化系统的食物，其中包括辛辣食物。辛辣食物“千变万化”——它们对某些人没有影响，但会导致其他人消化不良。辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担，即使你想加一些酸奶油使它变凉，仍然能获得同样的刺激。

5、油炸食品

油炸食品的问题与高脂肪食品的问题相同——它们可以过快地在身体内移动、未消化，导致腹泻，或者在消化道中停留时间过长，导致您感到饱胀和腹胀。许多油炸食品纤维含量低，消化时间更长。因此，如果您正在处理腹泻或便秘问题，您需要暂时避免食用油炸食品。传统观点是，当你消化不良时，你应该避免油炸食品，因为它们往往会减慢胃的排空速度。

温馨提醒：如果你患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。