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4.14自律，自信！

2022-04-14 22:40 作者:梨落老婆 0人读过 | 我要投稿

早上：一杯牛奶，一袋威化饼干

中午：室友过生日，吃了炒菜，大米面条，蛋糕，还吃了菠萝

炒过油肉，鸡肉的

醋溜豆芽

椒盐玉米粒

风味花菜

这个地三鲜我们吃着味道不是很对，退了，然后换了一个炒青菜。要是他这个颜色就超级拉

鸡肉炒粉皮，这个挺好吃的，而且我们发现了他的意外搭配，因为那个面没有太大的味道，然后放上粉皮的这个汤汤真的是超级好

牛肉臊子面，但是一点牛肉都没看见

这就是换的油菜炒蘑菇，挺好吃的，有食物本身的味道不是很咸

这个菠萝酸酸甜甜，挺好吃的

整理图片的时候发现忘记拍土豆炒栲栳了，还行，味道不错

吃了1/6块蛋糕

下午：吃了一根香蕉

运动了四十多分钟

今天早上闲来无事，称了一下体重，47.3千克，我想哭。不到两周，胖了两斤多🌚果然还是不能放肆，一天四顿不可取，肉配碳水更不可取

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