秋季过敏性疾病高发季，过敏体质人群“福音”来了

立秋后，随着天气的转凉，过敏性疾病的患者就诊量明显增加。当孩子出现反复咳喘、鼻涕喷嚏不断、常揉眼睛揉鼻子等现象时要考虑孩子有可能是过敏性疾病。

 

 

1、依据过敏性疾病的症状，如过敏性咳嗽以反复咳嗽1个月以上为明显症状，鼻炎则是反复喷嚏流鼻涕等；

 

2、患者有无接触过敏原后病症加重，如桐桐秋季过敏性鼻炎和喘息可能与接触秋季草粉有关，有的患者在闻到异常气味如油漆、花露水、香水等以及接触宠物都会加重病症；

 

3、个人过敏史和家族过敏史，如桐桐自身幼儿时期有湿疹经历，父母有过敏性鼻炎这些有助于判断和辨别；

 

4、过敏原检测,包括皮肤点刺试验、血清过敏原特异性IgE检测和皮肤斑贴试验等方法；

 

5、治疗的反应性,当过敏性疾病在采用过敏对症治疗后，大多有好的改善，但也容易复发。如哮喘、鼻炎给予治疗后症状明显控制和改善。

 

从科学的角度来说，过敏体质是先天性的特殊体质，所以遗传应该有一定的关系。先天性过敏的孩子，在日常生活需要多注意，少接触一些过敏物品及过敏原，往往没什么大碍，比如一些易引起过敏的食物，尽量不吃；尤其是一些让自己过敏的花粉及粉尘等物，尽量不去触碰或接近，也就往往没什么事情。

 

如果改善孩子的过敏体质，还要从日常生活中的饮食与居住环境做起，不要接触肥皂、毛衣、化纤类、羽绒等物品，此外可以完全避免过敏的方法并不多，一般可以从以下这几点帮孩子做起：

 

1、少吃冷、酸、辣食物；饮食少盐少糖

 

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。另外，吃得太咸或太甜易诱发过敏或使过敏加重。因此在孩子有过敏发生时，饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

 

2、延长母乳喂养时间

 

对于过敏体质的婴儿来说，特别是有家族过敏史的宝玉，要改善体质最好的方法，就是坚持母乳喂养，因为母乳里含有很多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白，所以母乳喂养一定要尽量延长，最后能到8个月之后，等到孩子的身体免疫能力，更成熟一些的时候，再给他添加辅食，发生过敏的情况就会大大减少。

 

3、补充台敏乐抗过敏益生菌有利于调理过敏体质

 

益生菌做为微生物分布在人体的各个环节，并不只是肠道才有微生物菌群，呼吸道，皮肤都存在着丰富的微生物菌群。在《益生菌是最好的药》一书中也大量阐述了益生菌对人体健康的重要性，益生菌不仅有助提高免疫力，特定的菌株对于人体免疫修复调节也非常有帮助，可以通过益生菌的免疫调节有助于改善人体免疫系统。随着科学的发展许多人都采用借助药物控制病情的同时，利用益生菌微生物去刺激TH1免疫系统的发育,常见抗过敏菌株有罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、发酵乳杆菌专用抗过敏益生菌，学术名台敏乐益生菌。这样的菌株组合能够有效的刺激免疫细胞产生INF、IL-10等细胞激素,促使免疫系统发育完善。通过对机体免疫系统的纠正教导去改善过敏体系，预防和减免过敏性疾病的复发。这种微生态免疫疗法，其特点是安全，在长期抗过敏治疗中，无疑对过敏性疾病患儿来说，是最行之有效的一种调理方法。

 

4、增加户外运动量

 

研究发现，每天适量的运动，可以让肾上腺的分泌变得更强，从而激活免疫细胞，提高身体的免疫能力。因此随着年龄的增长，过敏体质的孩子也会发生改变，免疫系统也会变得成熟一些，所以增加孩子户外运动量，可以帮孩子改变过敏体质。

 

5、戒除鱼腥虾蟹

 

常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。

 

6、居住环境要清洁

 

生活的环境不好，也是引起过敏的重要的原因之一。如果孩子是过敏体质，平常的居住环境要清洁，尤其是卧室，要打扫得干干净净的，比如房间的角落、柜子底下、床下面等，这些容易积灰尘的地方，都要注意经常打扫。从而减少卧室的尘埃和避免接触一些刺激性的物质，也是预防过敏的重要方法之一。给宝宝洗澡不要用太热的水温，以及避免用刺激性大的洗护用品。宝宝的内衣，外衣和被褥要保持干爽，最好在阳光好的时候经常晾晒。