小王减肥日常118

因为早上总是和床难舍难分的缘故，小王基本放弃了正常拍早餐，今天早上起床倒是起床了，不过还是没拍自己的早餐，不过和图中的种类是一样的，对了上午还加餐了一个大苹果。

疫情加洪水的20天里，小王很厉害的用主食配主食的方法成功把自己喂胖5斤，上称的时候自己都惊呆了，灵魂都在颤抖，又把减肥大业提上日常，先从运动加减少主食开始，一下子断掉太多不太容易坚持，毕竟在家里面的时间多了起来，似乎吃饭就成了一大乐趣。

本来准备直接运动不吃晚餐的，但到晚上的时候真的很饿，所以，没办法，为了不暴饮暴食，只能吃点东西然后运动。

小王已经做好了用3周把体重减回原来的样子，所以给自己寻找一个合理又能能坚持的方法很重要。

ps：今日工作小总结：有些话说之前要过一下脑子，还有尽量不要预设领导的想法。如果拿不定注意多问上级，可能会惹人烦，但总比时候诸葛亮好。