第20周：5.8~5.14

本周体重：116.4斤

考试月的氛围很压抑，加上渐渐来临的暑热，最近的心情总是不那么平静，对声音尤其敏感和抗拒——图书馆杂七杂八的咳嗽、喷嚏声，食堂阿姨整理盘子的哗啦声，路边长鸣的汽车喇叭声……

白天按部就班地学习吃饭散步。晚上偷来的时间罪恶而诱人，甚至偷偷看完了一小本漫画，在繁忙之余为真挚纯粹的感情所触动，继而牵扯出一些深种心底的思绪，似乎不失为一次幸会，只是久久不能平静的内心让我那天只睡了四个多小时。结束了《傲慢与偏见》的听书之旅，碰到喜欢的声音十分难得，he的故事让人很容易走出来。

总之，每个人都该有个自己的树洞，用来整理被时间削下的心灵碎片。

Sunday5.8

早：豆浆+鸡蛋+三鲜包

午：鱼排+青椒炒蛋+米饭(默认为2两叭~)

晚：煎饼果子+水果捞

Monday5.9

早：红枣豆浆+三鲜包+胡萝卜

午：培根拌饭

晚：鸡蛋+南瓜饼+银耳粥

加：柠檬笋+手撕素肉

Tuesday5.10

早：烧麦+香菇青菜包+芝麻豆浆

午：紫菜蛋汤+火腿肉沫娃娃菜+黄瓜烧面筋+米饭

加：手撕素肉*2

晚：三鲜肉丝拌面

Wednesday5.11

早：三鲜包+粉丝包+芝麻豆浆

午：凉皮拌凉面+脆骨肠

加：培根沙拉面包+小披萨+火腿面包

晚：🈚

Thursday5.12

早：豆浆

午：豌豆炒蛋+炒油麦菜+米饭+辣条*5

晚：煎饼果子+黄桃芦荟大果粒+水果捞

Friday5.13

早：紫薯+煮蛋+蛋黄烧麦+豆浆

午：玉米+鸡排+面筋烧黄瓜

晚：鸡肉拌饭+粉丝三鲜包

Saturday5.14

早：豆浆+蒸饺*6

午：掉渣饼(鸡蛋+鱼豆腐)+火腿三明治

晚：泡椒牛肉面

加：雪糕+冰淇淋+紫薯饼+黄桃果霸

本周运动

晚安，亲爱的陌生人~