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【BiBi】Vengeance | 泰国Golfy | 减脂舞宅家健身

2023-01-12 13:56 作者:健身小周  | 我要投稿

最实用的(Vengeance | 泰国Golfy | 减脂舞宅家健身)精品干货来啦👍👍


💗💗目录:

1️⃣ 运动须知

2️⃣ 跟练动作


1️⃣ 运动须知

💪运动时长:3分钟

💪运动类型:燃脂舞蹈

💪训练部位:全身


2️⃣ 跟练动作


00:17


💪螃蟹扭动胯部

💪抱头扭腰

💪左右手划出

💪转身,单手打气

💪双臂向后抬

💪大力士,左右点脚

💪大力士转圈

💪单手伸向天花板

💪屈背环绕

💪单手开枪姿势

💪扩胸单腿侧跳

💪深蹲甩头


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