医生自用！不吃药就能补肾的方法，家家户户都吃得起!

今天我来教你一个很简单的补肾小妙方，在家就能简单制作，赶紧点赞收藏好，做给需要的他!

枸杞子10克

桑葚10克

桂圆10克

三种药材，用开水冲泡，每天两次，代茶饮用。不习惯代茶饮的可以用泡茶的水，煮粥也可以，功效一样!

简单的三味药材，就可以让你在一定程度上，起到补肾的作用，你学会了吗?

我是你们身边的医生朋友，有疑问可以给我留言