距离2022年高考还有8个月，目前高三生们正在进行一轮复习。现在成绩在400分以下，还有希望吗？

当前成绩400分以下属于什么水平？

我们来看看近期各地模考的分数线情况：

1广东高三金太阳8月联考（801）

2广东衡水金卷高三8月联考

• 物理组

• 历史组

3四川金太阳9月联考（综合）

• 理科：一本线469分， 二本线401分

• 文科：一本线469.5分，二本线441分

4黔西南六校高三9月联考

• 理科：一本线392分， 二本线348分

• 文科：一本线424分，二本线385分

5长春一模

6江西金太阳高三9月联考

• 理科：一本线492分， 二本线426分

• 文科：一本线469.5分，二本线441分

7内蒙古金太阳

• 理科：一本线430分， 二本线318分

• 文科：一本线471分，二本线351分

可以看到，不到400分的同学基本无缘一本，在四川、江西等省份甚至连本科都上不了。

这个分数放在高考中更会被大多人“完虐”——参考2021年各省高考分数线，400分以下的文科生只有在青海、内蒙古、黑龙江、吉林、新疆才有机会上本科。理科/物理考生的本科线普遍较低，在湖北、辽宁、广西、贵州等省还可以报考本科。不过400分是个比较尴尬的界线，这一区间上下的考生很可能在本专科之间徘徊，一不小心就有可能被挤到专科。

每年高考400分以下的考生人数其实不在少数，但这些考生优势微弱，在400分上下往往只能挑到一些分数靠后的公办甚至民办本科，或者选择上公办专科。200-300分左右基本只能选择一些普通大专，而大多省份的专科线为200分/180分/160分/150分，这一门槛又将不达标的低分考生拦在门外，连大学都上不了。

成绩不到400分，还有救吗？

高考竞争很激烈，现实也很残酷，事实告诉我们：400分以下=告别好大学。那么当前成绩不到400分的同学还有救吗？还能逆袭吗？

答案是：有救！

第一，现在距离2022高考还有半年多的时间，并不算短。同学们还有不小的挖掘潜力的余地，只要用对方法，便可以利用剩下的半年多一点一点涨分。

第二，当前大多同学处于高三第一轮复习阶段，对知识的掌握还不够全面和熟练，考试练习的机会也不算多。等经过第二轮、第三轮复习，大家会形成越来越稳定的知识体系，由量变引起质变，成绩提高也大有可能。

第三，400分以下的同学比起高分同学来说，具有更大的进步空间，从400分提高到450分，比起从550提高到600分要容易得多。

所以，现在成绩在400分以下的同学们不必太灰心，而是应该建立目标和信心，有计划地去提高。

低分考生如何逆袭？

成绩不占优势的低分考生如何有效提高成绩？小车有几个建议给大家：

1.分析了解自己的弱项

通过平时的练习和考试对自己的弱项进行综合分析，包括哪个科目拖后腿、考试中在哪些题目反复出错、考试中是否有不良答题习惯（比如粗心读错题/做题太慢/因紧张出错）等等，然后对症下药去纠正问题。

2.设立短期和长期目标计划

例如，现在400分的同学可以设立一个长期目标：在本学期期末考中提高到420分。短期目标可以是在周考、月考中依次提高5-10分左右。这样分解目标可以更好地达成，也不会给自己太大压力。每次达到目标之后，大家也会更有动力继续努力。

3.利用好错题本

小车建议大家准备一个本子把平时遇到的经常做错的题目和易混淆的知识点抄写上去。平时可以利用碎片时间对错题本温故知新，不看答案自己重做一遍，直到对错题的正确解法烂熟于心。

4.打好知识基础是第一要义

400分以下的同学们有一个通病，那就是基础知识不牢固。低分层的考生想要提分，就要切忌眼高手低，别总是跳过一些看似基础的题目去挑战拔高题，这样做只会两头不到岸，不但无法进步，还浪费了时间做无用功。

5.培养良好的学习习惯

延长持续学习的时长，不要坐下15分钟就想着起来倒杯水上厕所，这样难以进入学习的最佳状态。

提高专注力，最重要的是心要静，如果容易被环境音影响，可以尝试用耳塞隔开噪音。

当日事当日毕，设定的计划任务要尽力做完，不把学习量堆积到后一天，否则容易陷入恶性循环。

不懂就问，实在搞不懂的问题可以向老师和同学请教，别自己钻牛角尖，也别直接放弃。

6.对自己有信心

现在的成绩虽然不漂亮，但这只是暂时的；未来的目标虽然遥远，但也不是希望渺茫。大家要对自己有信心，只要努力坚持，就能一步一步靠近目标。

不积跬步，无以至千里。希望每个考生都能在向高考冲刺前进的路上秉承初心，坚定不移，相信自己有发光发亮的能量，相信自己有披荆斩棘的勇气。

只要你信，只要你拼！