显化感悟：大道至简，走自己的路

最近有一个自己的小故事，特别好笑，我以前一直想学释放法，但是我一直看的是《当下的力量》，我的直觉告诉我，其实两个讲的是一个道理，就是“当你察觉情绪的时候，情绪就会走，你接纳情绪存在，情绪就会离开”。

然后我把这个理解告诉了当时我挺认同的一个人，他说释放法不是这样的，那时挺信任她的，我就以为我不懂释放法。

于是我进一步学习，又再看了一看，怎么想都是一样的道理。

这个事儿我就自我总结了几个点，第一减少寻求他人认同，即便这个人物我自己很认同他，他有一定的权威性，但他不一定就是都对的。

第二个不用一定啥技巧和流程，自己舒服的方式绝对是对的。我试图去学释放法一样，我发现我本来就会，也就像学显化一样，我们天生就在显化，不用刻意的，一定的程序操作显化流程。

说来好笑的，过去我以为释放法一定要问三个问题，后来发现对于我来说不问那三个问题，完全OK啊，当然释放法，我也没有看到后面几集，我知道我会用就行了。我发现那三个问题对于我来说是个形式主义，没有用的。显化也是，你知道你一直显化，你有自己的显化技巧，你也不用看那么多视频了，自己先好好实践。

以及我有个朋友和我提到他朋友知道显化，也没有按照显化的技巧流程，“莫名其妙”就是复合了。

所以呀，其实很多方法他也是提供个思路，别让这些善意的思路反而成为了你的限制性方法，比如必须要通过a、视觉化才能得到你的显化，nonono绝不是这样，你有自己的方式最好，走自己最舒服的路，那就是最合适的路。

这就像什么？这就像你本来是个满级大佬，你非要去学习如何用一些更复杂的程序来得到你的结果，明明你一步都可以得到结果，明明你已经知道了更简单的方法。没必要自己设自己走弯路。