专家说：女人绝经后还能受孕吗？女人绝经后吃什么保养卵巢？

绝经是每个女人都要经历的、正常的生理过程，中国女性一般在49岁左右绝经，也是正常卵巢功能逐渐衰竭的过程。还有一种情况是闭经，它和绝经是有区别的。女性绝经是指卵巢功能衰退月经停止，而且最后一次月经停止一年以上，就叫绝经了。月经是发生在正常排卵的基础上的，事实上，月经的到来是排卵后未受孕，子宫内膜脱落的过程。所以不排卵就没有月经，也基本上不可能怀孕了。

卵巢早衰-闭经-绝经

卵巢早衰会导致的闭经，还有其他的原因，闭经还由于病理性、营养缺乏型或者是内分泌紊乱等等导致的的月经暂停，这时卵巢里是有没有排完的卵泡，所以这段时间正确的卵巢保养是可以是月经回潮，如果45~55岁经的正常绝经的话，那么再怎么保养卵巢，也无济于事，就像一杆枪擦的再亮，樘里没有子弹，你再扣扳机是射不出子弹的！

所以绝经的女性要做的就是怎么激活体体内细胞来延缓衰老，平衡绝经期的激 素和失调的内分泌，保证体内足够的的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻是ENlivEN21【衡中粒】组合营养可以做到的。

【衡中粒】组合营养多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。

随着女性年龄的增长，当卵巢功能完全衰竭的时候就是绝经的时候，因此绝经也就意味着衰老。因此很多女性想了解如何推迟绝经？

1、补充营养：由于生活水平的提高，女性一般初潮年龄比前半个世纪提前了一些，因而女性朋友的绝经年龄也出现了推迟。因此，欲想推迟绝经期的到来，就得增加营养，尤其要增加【衡中粒】组合营养可以达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。

2、保持良好的心态：如果一个人经常闷闷不乐，很忧郁，时间长了会使整个人看起来比较憔悴、苍老，而积极乐观的心态则会使人看起来有活力，比较年轻。人生活在社会中。矛盾随时会产生，不随意的事情经常会发生。因此，不断进行心理自我调节，始终保持良好的心态，对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。

3、体育锻炼：一个人的体质有时候也会决定着患病的几率，有良好的生活习惯和生活习惯比较杂乱的人相比，生活有规律的人会比较健康，患上疾病的几率比较小。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好，选择适合自己的锻炼项目，如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等，可以增强体质，增强抗病御病能力。

5、善于自我保养：有些人的皮肤看起来很光滑细腻，看着比较年轻;而有些人的皮肤则比较黑，皱纹又比较多，就会显得比较老了。因此，注意皮肤保养十分重要。应根据自己皮肤的特点(油性、中性还是干性)来选择不同的化妆品。

ENlivEN21【衡中粒】组合营养针对更年期修复卵巢延长排卵的问题。修复需要两个因素？

女性一生排卵总数400颗左右，这个是不可逆的，可以自己计算现有卵子数量。

排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充ENlivEN21【衡中粒】修复。备孕和男女双方可以补充其营养。

新南威尔士大学和哈佛大学等团队合作完成的研究发现，适量的【衡中粒】摄入可以显著改善卵母细胞质量并帮助其恢复生育能力，怀孕率从25%提升到了75%，此项研究发现NAD+水平是导致衰老相关的卵母细胞质量下降的重要因素。而通过对NAD+【衡中粒】--前体W+NMN成分的恰当摄入，卵母细胞的质量可以得到显著的逆转，帮助老年雌性小鼠实现生育能力的再获取，并且对其后代没有表现出任何健康方面的不良影响。

女人绝经后吃什么保养卵巢？

1、   保证充分的睡眠充分的睡眠可以通过大脑皮层，使内分泌轴的活动更为和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，女性长驻青春魅力。

2、   乐观的生活态度更年期是每位妇女一生必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的生活，可以使自己的生活过得更愉快。

3、善待自己的身体健康需要用心经营，了解身体的情况，如有需要，应寻求医疗照顾。研究显示，适当的荷尔蒙补充，对健康的影响，利大于弊。

4、早晚一次合理补充【衡中粒】营养，可以调节体内炎症、逆转孑宫衰老和挽救女性卵罺的功能。