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26、原地荡圆

2023-06-26 22:43 作者:刘仁诺  | 我要投稿

高级课程:后置基础系列²

原地荡圆


难度在于、荡

类似于四两拨千斤


要求:

轮滑鞋尺寸,必须合脚。

轮滑鞋穿戴,必须正确合适。

发力必须准确,不外撇,不内扣。


使用巧劲儿,锻炼强化微控能力。


安全第一

循序渐进

戒骄戒躁

量力而行

厚积薄发


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