高级课程:后置基础系列²
原地荡圆
难度在于、荡
类似于四两拨千斤
要求:
轮滑鞋尺寸,必须合脚。
轮滑鞋穿戴,必须正确合适。
发力必须准确,不外撇,不内扣。
使用巧劲儿,锻炼强化微控能力。
安全第一
循序渐进
戒骄戒躁
量力而行
厚积薄发