电动牙刷到底有用吗？小心三大风险缺点！

口腔师王远今天要和大家聊聊电动牙刷，因为最近很多朋友跟我吐槽电动牙刷不好用，使用后老是牙龈出血、牙疼。那电动牙刷到底有用吗？今天我就为大家讲解这个问题，分享使用电动牙刷的好处以及它的伤牙风险，大家入手电动牙刷之前一定要弄清楚哦！（下图就是我用过的一部分产品）

 

一、电动牙刷到底有用吗？

电动牙刷到底有用吗？首先给大家简单科普一个小知识，那就是国人口腔素质并非如我们想象中好，97%的成年人存在口腔问题（如下图所示），我们的口腔更加脆弱，环境更加复杂，护理起来也更加困难，为此，我们迫切需要新的口腔清洁工具，牙医推荐大家使用电动牙刷，会给口腔健康带来很多好处。

电动牙刷的好处众多，我在这里简单为大家介绍几点:

1：电动牙刷的清洁效果好，可预防改善牙病

电动牙刷的清洁效果比手动牙刷好几十倍，手动牙刷在牙病高发区如牙缝、蛀牙洞、牙龈沟、牙背、牙根等牙病高发区往往都刷不干净，但电动牙刷就可以轻松地清洁到位，有效去除口腔内的牙菌斑，起到预防改善口腔问题的效果。

2：让口气变得更清新

电动牙刷没有清洁死角，可以扫清口腔中藏匿的食物残渣、牙菌斑，从根源避免口腔异味的产生，让口气变得更清新。

3：有稳定的洁牙力度

专业的电动牙刷振频是稳定、均匀的，能够精准地控制刷牙力度，手动牙刷却是主观用力，刷牙力度更是忽大忽小，往往会出现力小刷不干净或力大伤牙的情况。

4：可以缓解牙龈的压力

正畸人群都需要佩戴牙套，口腔内会有更多清洁死角，手动牙刷难以应对，而电动牙刷就可以清洁到位，还能按摩牙龈，缓解牙龈因牙套而受到的压力。

5：起到牙齿美白效果

坚持使用电动牙刷可以将牙齿表面的顽固牙渍都清洁干净，避免牙结石大量滋生，有美白牙齿的作用。

6：使用起来比较省时省力

使用电动牙刷的时候，两三分钟就可以将牙齿牙龈刷干净，而手动牙刷至少需要十几分钟才可以刷净牙齿，电动牙刷更加省时省力，适合上班族、学生使用。

 

二、注意三大风险隐患

电动牙刷到底有用吗？电动牙刷在口腔清洁和护理方面的表现是非常好的，但使用电动牙刷并非绝对安全，毕竟国人的口腔环境比较脆弱，牙病发病率达到了90%以上（如下图），牙齿耐受度低，而早中期的牙病不疼不痒，让很多人误以为自己口腔健康，如果这时盲目跟风选购电动牙刷，就容易选到不适合自己的劣质产品，存在极大的伤牙风险。

电动牙刷比较常见的风险有以下几种：

风险1：选择和使用电动牙刷不正确，会过度摩擦牙齿，导致牙釉质受损，从而引发牙龈频繁出血、牙齿疼痛、牙齿敏感等问题。

风险2：由于国人口腔问题普遍，口腔耐受低，如果盲目地使用不适合自己的电动牙刷，容易加剧牙齿基础病！

风险3：长时间使用不合适的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，等到几个月甚至几年后，用户才会发现自己出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的伤牙后果！

 

三、揭秘商家四大圈钱套路

电动牙刷到底有用吗？想要远离电动牙刷的伤牙风险，这就要求我们能够正确把握电动牙刷伤牙的原因，这样才能采取措施合理规避。我从口腔论坛找来了电动牙刷的伤牙原因分析图，我们从图中数据能够了解到导致电动牙刷伤牙的根源在于电动牙刷品质不佳。

而大家之所以会选到这些品质差的电动牙刷，其实不怪大家，而是商家套路太多，让大家在选购时迷失了方向，一不小心就会选到劣质产品。下面我来为大家揭秘电动牙刷行业的四大主要套路。

1、刷单刷榜

很多人在购物时，会参考商品销量或各种排名榜单，正因为消费者存在这种心理，很多商家就通过刷榜刷单，来让电动牙刷看起来火，吸引不懂电动牙刷的消费者购买，但这类电动牙刷普遍是不专业的，很容易伤牙。

2、购买资质证书

很多不良商家会花钱购买各种资格、证书，让电动牙刷看起来更专业，这些证书看起来高大上，实际上花钱就能办，商家这么多就是想吸引一些不了解电动牙刷的消费者，至于产品本身的质量却不是很好。

3、耗材套路

很多商家都会用低价产品吸引消费者，这些电动牙刷看起来性价比高，其实是生产成本大幅度降低，普遍会使用空心马达、磨圆率低下的刷毛等劣质材料进行生产。还有些商家会在后续购买上设置套路，比如替换刷头价格定得非常该，一只就几十块钱，商家通过卖刷头就能赚更多钱。

4、用明星代言收割粉丝韭菜

很多跨界大牌、网红品牌，入行时间才一两年，没有积累足够的口腔护理经验，也不具备相关的专业技术，伤牙率很高，产品本身根本就不足以吸引消费者购买，就通过明星代言、网红带货等方式，收割粉丝韭菜，这类电动牙刷很容易伤牙。

 

商家除了以上套路，还会到处宣传自己的产品护牙护龈，但真正做到的却少之又少，相反，它们很可能是伤牙产品。为了让大家选到清洁力好又不伤牙的电动牙刷，我从专业机构找来了电动牙刷的核心关键指标数据，并为大家分析以下市面上的主流电动牙刷品牌。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

 

四、八点技巧选到适合自己的电动牙刷

电动牙刷到底有用吗？电动牙刷是真的有用，那怎么才能选到适合自己的电动牙刷？我结合各路大神的经验为大家总结了八大选购技巧，大家在选购时可以参考：

技巧1、选择专业实力强悍的产品

专业品牌会深度研究和分类国人的口腔环境，在电动牙刷的人群兼容性匹配度、震频跨度、动力强度范围等超过百项的参数上做过大量的优化调教，和国人的口腔环境大数据完美适配！这些都不是网红品牌、大牌能做到的事情。

技巧2、售后要有保障

建议大家使用七天试用、质保时间在一年以上、替换刷头价格低的品牌。例如七天试用服务，能让消费者先试用再决定要不要购买，避免了不必要的经济损失。

技巧3、摆幅要在3-9度内

摆幅过高过低都不合适，在3-9度之间最好，如果摆幅多于九度，容易刺激牙龈牙齿，如果摆幅低于3度，会导致电动牙刷的清洁力降低。

技巧4、最好现在声波式

电动牙刷根据原理可分为旋转式和声波式。旋转式电动牙刷清洁力不错，但岁牙齿牙龈的磨损更大，声波式更适合口腔耐受度低的国人使用，它的清洁力也不差，而且清洁范围更广，护牙度更高。

技巧5、最好使用搭载磁悬浮马达的产品

电机对电动牙刷很重要，电动牙刷一般会采用磁悬浮马达或空心马达，磁悬浮马达的性能更强、震频更稳定，噪音小，使用寿命长，而空心马达多用于低价产品，震频忽高忽低，伤牙风险比较大，不建议使用。

技巧6、选择刷头品质好的电动牙刷

刷头的好坏受到刷头尺寸、刷毛软硬度、磨圆率、包裹性等众多因素的影响。例如磨圆率，如果磨圆率太低，对牙龈牙齿的伤害很大，国人使用的电动牙刷刷毛磨圆率至少要达到80%。

技巧7、远离暴力清洁的款式

那些以高震频、快速美白为宣传噱头的电动牙刷不可以买，它们的震频过高，还不具备相关的护牙护龈技术，使用后很容易伤牙！实际上电动牙刷的震动频率在25000-40000次/分之间是最适合国人的。

技巧8、要使用兼容性出色的产品

口腔环境时时都在变化，只有兼容性好的电动牙刷才能应对这些变化，而震频跨度、档位、刷头种类等因素对电动牙刷的兼容性都有影响，就比如档位，至少要达到四种，才可以充分应对口腔环境的变化。

电动牙刷到底有用吗？有着丰富口腔护理经验的优质电动牙刷是有用的，不但口腔清洁效果出色，改善我们的口腔状态，长期使用还有牙齿美白、去口臭的效果。但是那些毫无技术实力的劣质产品是没有用的，甚至存在非常大的伤牙风险，所以大家一定要把选购电动牙刷这件事情重视起来，擦亮眼睛认真选购！