春の食事記録

朝ご飯：（本来不想吃的，但是想想还是吃了😂）外卖的肉蛋肠粉（没有公司食堂的好吃😕）、热美式、鸡蛋白*3（还有2个茶叶蛋没拍）。

昼ご飯：（不是很想吃，随便吃吃蔬菜吧）上汤茼蒿（应该是吧，不太清楚是什么蔬菜）、酸辣包菜（这个不辣，是酸甜的，没啥油，挺好的）。

午後：冬菇滑鸡煲仔饭（没加鸡蛋，昨晚吃多了，热量余额不足，但其实少一个鸡蛋也没省多少热量😅）。

我家修宝：🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

晚上又翘课了，不知道为什么，我只想赶快回去躺着，连食堂都没去。

回来躺着了，吃了个全部都是蔬菜的麻辣烫，今日膳食纤维补充完毕。

救命好久没称体重了（距离上次称体重已经2个月了），我感觉自己胖了！！！😫😫😫完了，我又开始内耗了，我决定月底称体重！！！还剩两周好好调整饮食！！！😣😣😣

因为心情难受😭，所以最近都打算少少吃！😷