孩子不好好吃饭，教家长个小窍门

门诊中经常有家长问我孩子不好好吃饭，经常是吃饭吃一半就开始玩了，然后还得找一些东西吸引孩子注意力哄着吃。

想让孩子吃饭坚持时间长，今天告诉大家个小窍门儿。第一，刚开始啊，让孩子吃稠的，然后孩子就会有点渴，所以再开始再喝稀的。刚开始都给他吃馒头啊什么的，到后来再吃菜，再喝汤。一定记住孩子面前的饭不要一下子放特别多，大人最好跟他抢，你也拿着吃，他也拿着吃。让孩子觉得吃饭有一个乐趣，把玩跟吃合二为一。先吃稠后吃稀的，在一个吃的过程中，家长要参与到他的吃中。

这是我的小经验，所以有时候要懂孩子的一些小心思其实不难，我们理解并调动了孩子的积极性，吃饭起来真的很容易啦。