四款夏日吨吨润燥水！爱上喝水美丽加倍！?

是谁不爱喝水！嘴巴干干！眼睛痒痒，一杯让你润回来！夏季吨吨吨的小茶方，养生又好喝！咕噜噜喝一瓶整个人都润润的~

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1️⃣竹蔗茅根水

🌟竹蔗适量+马蹄5颗+茅根适量+椰肉适量+清水700ml

火锅烧烤绝配，清🥵下火

2️⃣冬瓜薏米水

🌟冬瓜100g+炒薏米20g+陈皮1片+椰子水200ml+清水400ml

早上水肿成小🐷的喝它~消肿神器

3️⃣苹果海底椰

🌟苹果1个+无花果4颗+薏米20g+海底椰5g+清水800ml

清润可口小甜水~宝宝也可以喝

4️⃣椰青柠檬水

🌟炒薏米30g+海底椰5g+椰子水300ml+清水700ml+柠檬片2片+冰糖适量

夏日米白养颜吨吨水~

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🍵做法：以上食材洗干净放入养生壶等，煮30分钟左右