书中谈到的很多关于心理学的事

书中谈到的很多关于心理学的事，与成功的案例完美结合在一起。用具体的事件来分析。比如：高自尊的人相比低自尊的人更容易认可自己，所以这本书教给低自尊的人如何一步步增强自尊。还有坏习惯与好习惯，一般人都是想要改掉坏习惯都改不掉，不过其实很简单，用好习惯代替就行了。
具体实际又科学的方法，就不在这里一一表示了。

毕竟，如果想要成功，还是得靠自己。成功的确不是稀缺资源，但也需要一个人的改变。我不说“永远叫不醒一个装睡的人”这种话，但若想要成功，就必须付出日复一日年复一年的坚持，除了行动也还需要机遇。而指望一本书，一句话，一个人改变一生是不靠谱的。除非本人希望改变。
这本书就是这样，虽然不能保证所有看过的人都成功，但能让想要改变的人更好认识自己。而能不被外界噪音感染做好自己的人也算是稀缺人才了。