2022.1.3优势觉察日记

如果让我写优势觉察日记，打开优势测评去进行练习的时候，我就觉得快点开始吧，我想快一点测评完了解自己是什么样的人。从这个行为里我觉察到自己优秀的地方是乐于自我了解，有探索欲和求知欲。

我在学习完一个新的东西之后，我就会产生太有趣了的心理，从这个行为里，我觉察到自己优秀的地方是求知的能力以及终身学习的品质，追求向上生长的态度。

我在做视频写文章的时候，我会产生我愿意一直这么做下去的想法

在我发现我视频发了几千个达到了新的量的积累后，或者我发现文字创作达到了新的量级，每日给自己安排的任务都完成了，我都会觉得我做的不错。从这个行为里我觉察到自己优秀的地方是坚持的能力，持之以恒的力量，和一种按照计划执行的执行力，为了自己的终身目标不断努力的能力。

最近在我能够通过背诵学会了张口试讲面试的直接导入部分，这让我有种我想再做一次的感受，我觉得我能做了，我可以了，就会想再去做一遍。

不管是运动还是做其他的事情，基本上都是如此。

从这个行为力，我觉察到自己优秀的地方是，敢于让自己一步一步变得更好，乐于提升自我，学习更多的技能，乐于让自己每日都变得更加优秀。

关于优势觉察日记的写作，来自我在喜马拉雅加入的一个学习音频，进群后测评了优势测评，以及看了发的文章，并进行第一天作业打卡时发现的方法，我感受到在写的过程中，对自己做的事情有了新的观察角度，也能够感受到自己的优势，而不是总自卑于觉得自己什么都不行毫无意义的消极心理状态。

目前了解到的可以写的日记有感恩日记、塔罗日记、复盘日记、时间记录日记、优势觉察日记。

真的是发现了不少可以写日记的方面，对于日记我又有了新的了解，我很高兴。

我的优势果然就是乐于学习进步的积极心理状态，加油吧！