乳腺实性结节3类怎么修护？中山葛洪易老师告诉你！

在正常情况下，实性结节3类都应该是良性病变，虽然是良性病变但是如果不及时修护，还是会有一定的恶变几率。

所以女性朋友也不要过于松懈，还是要及时进行修护的，毕竟，乳房对女性来说是身体的重要特征，若是缺失了，无论心理上还是身体上都会造成巨大的影响。

乳腺实性结节3类怎么修护呢?乳腺结节修护好方法

第一，扔掉不合适的内衣。

内衣对于大家的乳腺健康是有非常大的关系的。如果大家选择的内衣不合适的话，有可能会对大家的乳房造成损害。

这样乳房可能就会出现问题，所以在挑选内衣的时候，一定要尽量选择适合自己的，不要过于紧绷，或者是过于宽松，舒适的才是最好的。

第二，饮食要特别注意。

在自己的饮食过程中，一定不要喝酒。其实有的人说，偶尔喝一次就会对人体的血液循环有一定的帮助。

患有乳腺结节的女性一定要记得一点都不要喝酒，因为酒对女性的乳房的伤害过于大，所以女性朋友有还是要多注意一下做到滴酒不沾，保护乳房健康。